：于桉桉
：徐深深
持续分享各阶段育儿知识、经验以及心得体会！关注我等于关注孩子的身心健康。
前言：
如今生活在社会的飞速发展下，大部分家庭生活品质都有所提升，家长更是对孩子吃的、用得不吝啬。但是随着生物、科技的研究探索，一些不适合儿童吃的食品、补品、营养品比比皆是，有些家长为了不让孩子营养不良，盲目替孩子补充营养，导致孩子“早熟”。

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①早熟的危害
1、心理危害：如孩子过早出现月经，由于生理尚早成熟，心理未达到自理的能力，可造成较大的心理压力，甚至自闭心理等；
2、影响身高：早熟会引起骨龄发育提前，骨骼缝隙闭合过早，影响孩子身高发育；

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3、安全隐患：如女孩较早出现第二性征的发育，自身安全存在隐患，早于同龄人成熟也会给其他方面带来不良影响。

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②如何避免孩子早熟
1、鸡、鸭肉要少吃，尽量选择农家散养的鸡鸭肉给孩子吃。饲料饲养的鸡鸭成长周期只有40-60天即可长大出栏销售，基本都是激素催熟的，如果经常吃激素催熟的鸡鸭肉，孩子必定会被影响导致早熟。

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2、榴莲要少吃，榴莲含糖量特高并且熟透的榴莲中含有少量酒精，孩子吃多了榴莲不仅会肥胖而且会刺激孩子早熟。
3、反季节蔬菜要少吃，反季节蔬菜属大棚种植蔬菜，很多人觉得吃反季节蔬菜像是一种潮流，其实反季节蔬菜也是打了催熟剂，大人吃了影响并不大，可是孩子吃了这些蔬菜也是导致早熟的原因之一。
4、热量太高的食物要少吃，比如猪肉、糖果、奶油等，这些热量高的食物孩子吃多了容易引发肥胖、内分泌紊乱最终导致孩子早熟。
【 早熟|你的孩子可能在被“催熟”，家长注意这些食物让孩子吃，容易早熟】

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5、鱼子、蟹黄要少吃，鱼子，蟹黄本事就是激素含量较高的食物，要让孩子少吃。
③如何避免孩子早熟
1、孩子从小要避免食用含有激素的食品、药品、补品以免造成孩子早熟。
2、避免孩子过早观看成人书籍、成人视频，以免造成孩子心理上早熟。
3、家长多陪孩子跑步、打球，让孩子多运动，保持良好的心态。

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4、家长在孩子五至六岁时多注意观察孩子性征发育状态，如有异常及时请教医生。
之前朋友告诉我，儿童科就医的孩子中，有不少是因为孩子早熟去看的医生，导致孩子早熟的最大原因就是激素摄入过多，但是这绝不是一天两天造成的，所以家长们对这件事要格外上心。
如今孩子忌口的东西太多了，放心给孩子吃的食品好像真的不多了，桉桉作为孩子的妈妈真的挺心累，各位家长对这件事有什么看法呢？

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