免去|“大夫，我能换个姿势吗”宝妈这句话，为宝宝免去“产钳”之苦宝宝|大夫|姿势|换个|产钳|宝妈

自然分娩、剖腹产，多种分娩方式，对于准妈妈们来说，最害怕的恐怕当属自然分娩了，即使打了无痛也害怕。但是无论如何，有很多准妈妈也愿意抱着试一试的心态去挑战。但是还是会很担心自己，怕自己自然分娩途中坚持不下去，又转为剖腹产，受“两茬罪”，还怕侧切，但更怕的是即使侧切了还难产。

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一般到这种地步，医生可能就会使用其他手段，其中有一种让人担心的就是“产钳”，用产钳也是一种产科常见的助产术，被称为“产钳术”，但是被产钳夹过的宝宝，脸上多会留下产钳印记。
今年28岁的小瑾终于到了预产期，有一天在家感觉到肚子一阵痛，直觉告诉她可能是快要跟宝宝见面了，于是就跟老公收拾好东西去了医院。早在之前孕检，医生就告知她胎儿可能有些大，顺产可能会比较难。但是小瑾毕竟也学了一些孕产知识还是对顺产抱有一些希望，医生说：“倒也不是不能顺产，可以试一试，实在不行还可以剖。”
等小瑾进了待产室，她的第一产程还算是比较快的，到了可以生的时候，医生护士搀扶着她进了产房，自己忍着剧痛爬上了产床。她也很会用力，但是孩子就是不出来。小瑾虽然疼得顾不上，但还是听到医生说了句侧切。她一点感觉都没有，再用力的时候，医生说“胎儿的头往下了，能看到了，再用力！”

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可是又来了两个回合孩子不见往下走，小瑾也有些体力不支了。就听到医生说让护士递过来产钳。小瑾连忙说道：“大夫，我不想用产钳！”医护人员没有做出回应，小瑾又说：“大夫，我能换个姿势吗？我觉得我可以试试跪式分娩……”
医生护士看产妇这么坚持，也就同意了，毕竟现场也有经验丰富的医生，产妇跪式分娩，她也能够判断情况。在医护人员的帮助下，小瑾艰难的调换姿势，15分钟后，宝宝出生了，医护人员赶紧帮宝宝清理呼吸道，随着一声响亮的啼哭，小瑾终于放心了。
但是疲惫不堪的小瑾，双膝也已经肿胀起来，浑身还在发抖。

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【 免去|“大夫，我能换个姿势吗”宝妈这句话，为宝宝免去“产钳”之苦】①怕给宝宝留下印记；
②怕对自己造成伤害。
其实产钳没那么可怕，产钳的外观是比较圆滑的，没有棱角，只要使用方式正确，不容易划伤宝宝，其效果和产道挤压没什么差别，会在宝宝脸上留下产钳的印记，但是这不是疤，更像是淤青，大概快的三五天就会消失，慢的也超不过1个月。
使用产钳与其说会危害宝宝，不如说产妇的伤害更大，因为产钳都很大，很可能会因此损伤产道，但是生娃都会有些出血，所以都差不多，但还是能避就避比较好。

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√孕期控制体重
产妇太胖容易导致难产，过厚的脂肪层，会挤压产道，是产道更狭窄，因此分娩时会相对困难一些。
√每天坚持锻炼
锻炼可以增强体质，重点是可以增加肌肉的力量，锻炼肺活量，让准妈妈的体力得到提升。分娩是个极其耗费体力的过程，所以肌肉力量和肺活量二者都很重要。尤其是做一下盆底肌锻炼，能让肌肉更有韧性，减小分娩时撕裂的几率。
√产前检查要注意
产前检查时，认真听医生说的什么，提的意见是什么，听医生意见的同时，也上网寻找一些有权威的资料，为分娩日做一个更好的打算。

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就像上面提到的小瑾，她也是为了避免使用产钳，提出了变换分娩姿势。这个可能很多准妈妈并不了解。
其实，生产过程中，是可以要求变换姿势的，但是也要看条件是否允许。
一般默认为仰卧位
这种姿势最常见，因为这样便于医护人员更好的观察产妇的状态，以及分娩的情况，有什么情况也方便医护人员及时处理。但是这种姿势会受到子宫的挤压，让产道更狭窄，所以分娩上可能会相对难一些，但凡事都会“利弊共存”，所以，仰卧位算是折中的好方法。

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还有跪式分娩
根据产道的结构和曲度，其实前倾跪式分娩会更容易一些，但是这样的方式，医生没法好好观察产妇以及胎儿的情况，所以，如果要想换姿势，还是要看分娩时有没有经验丰富的助产医师，尽量听取医护人员的建议，毕竟他们无论如何就是比产妇经验多的，同意就试试，不同意也别固执。