陪伴|别让抑郁毁了孩子，学会三个方法，给孩子最好的陪伴情绪|布丁|方法|学会

前言：
抑郁不是成年人的专利，越来越多的孩子，他们的生活充斥着过度的压力。所以抑郁的孩子也多了起来，在这些孩子的世界里，他们永远看不到光明。因为抑郁已经让孩子的眼睛蒙上了灰尘，眼睛看到的所有地方，都是灰色的。可能跟父母之间的距离也是格外遥远，即使彼此站立，却依旧无法走进对方的世界。

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【 陪伴|别让抑郁毁了孩子，学会三个方法，给孩子最好的陪伴】布丁才五岁，可她妈妈说，孩子最近好像变了。原来的布丁是个特别喜欢说话的姑娘，而且一点都不怯场，不管什么场合，孩子都愿意用自己的方式去融入进去。但是最近，孩子突然间不爱说活，而且也不怎么搭理别人，好像把自己封闭了一样。有大人陪伴的时候还好，可是晚上经常会突然间哭泣，情绪也是时好时坏。这样布丁妈特别害怕，不知道女儿这是怎么了。后来看医生才知道，孩子最近的表现，基本上都是抑郁的表现。

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相信听到孩子有可能抑郁的那刻，任何一个家长都接受不了，因为孩子在他们心中就是天使。为何孩子突然间就会有抑郁的倾向呢，其实除了父母的教育，跟生活中的环境氛围，以及周边的同学朋友都有关系。
所以说此刻需要父母探究孩子的内心，然后用这三个方法，巧妙的帮助孩子走出抑郁困境。

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一、父母管理好自己的情绪
坏情绪通常都是会传染的，所以在小朋友生活的环境里，尽量少充斥一些不好的情绪，避免让孩子学会。所以说父母在家时，记得要收敛和管控好自己的情绪，千万不要让孩子跟着无端受责骂。因为在父母的坏情绪中，孩子感受到的是害怕和紧张，同时还有压力。
因此作为成年人的父母，要记得调整心态和情绪，接受孩子当下的所有表现，不管好与不好。若是真的发现孩子有了抑郁前兆，也不用担心害怕，可以配合一些基础的治疗，然后帮助孩子找回健康的情绪。

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二、帮孩子找快乐
抑郁的孩子都是感受不到快乐的，他们甚至对周围所有的事情都没有兴趣，完全就是一种得过且过的态度。此刻，孩子最需要的就是来自父母的帮助，对于外人孩子会把自己缩在壳里。多做一些让孩子微笑的事情，让他们感受到生活的美好。不管是在大自然里走动，还是去游乐场看人，其实都能让孩子身心放松。
眼下的重心是带孩子走出去，若是每天都呆在房间内，那么他的情绪会更加的崩溃。要激发孩子内心的兴趣，燃起他对生活以及事物的想法。

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三、给孩子更多爱
父母要坚信，哪怕孩子此刻正在被抑郁折磨，但是终究有一天是可以痊愈的。所以，给孩子更多的爱，让他在黑暗的世界里感受到光亮。此刻父母给予的曙光，是孩子走出抑郁的重要能量。在这个特殊的时间里，给孩子多一些的陪伴和关爱，让他有勇气战胜内心的"病魔"。
此刻就不要再吝啬自己的语言爱意了，告诉孩子父母都很爱她，并且永远都相信他。要让孩子感受到家人满满的爱意，然后重新燃起他对生活的希望。

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总结：
抑郁确实是让人担心和害怕的病症，尤其是孩子年幼，他们不懂得如何释放情绪。很可能会一直把自己封闭起来，这样不管过去多久，他们始终都无法走出来。因此父母要做到不管多忙，都愿意抽出时间陪伴孩子。哪怕是需要接受正规的治疗，也不会放任孩子独自去面对。