体重|孩子肥胖症的治疗方法孩子|一公里|小儿|体重|治疗方

在人们的生活条件好了，有很多孩子由于营养过剩而造成的小儿肥胖症的发生小儿肥胖症，对于孩子的健康有着很大影响，而且这样的疾病对于孩子来说的确危害性很大，所以希望家长能够重视积极为孩子做好治疗。下面就去了解一下孩子肥胖症的治疗方法有什么?
样来治疗小儿肥胖症
【 体重|孩子肥胖症的治疗方法】.限制饮食
制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
.增加运动
胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
.行为治疗
会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
.药物治疗
甲双胍可用于治疗儿童和青少年的胰岛素抵抗。目前已开始用二甲双胍治疗严重肥胖的儿童和青少年。二甲双胍宜在进餐时服用，可抑制食欲，延长胃肠对葡萄糖的吸收，可在较大儿童中试用。
.体育锻炼治疗
制饮食辅以运动锻炼可提高肥胖治疗的疗效，能对减少脂肪起作用的运动是移动体重的运动。在走路或跑步中重要的因素是距离而不是速度，走一公里和跑一公里的减脂效果是一样的。由于机体的生物节律周期，参加同样的运动，下午与晚间比上午多消耗20%的能量，在安排活动时应予注意。
面五点内容介绍的是关于孩子肥胖症的治疗方法，孩子出现肥胖症的确是很难帮助治愈的，孩子出现了肥胖不管采用什么样的方法治疗，一定要长期坚持，才能够看到好的效果，平时一定要控制好孩子的饮食，让孩子合理膳食。