焦虑|一位老师妈妈的肺腑之言：别让你的“焦虑”毁了亲子关系妈妈|老师|亲子关系|晚自习|第

最近，朋友圈流传的各种段子和文章，让“焦虑”成了家长的集体画像。
焦虑的背后其实是无处安放的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了亲子之间矛盾加剧，孩子离心，父母伤心。
这篇文章送给正在焦虑的父母们。

01
无论多累，别把负能量传给孩子

我虽是语文老师，但没有自己做儿子的老师。从小到大，儿子写的作文我极少指导，因为指手画脚反而让他无所适从，我只是默默地把他写得相对比较好的作文打成电子稿，放在我的博客上，这样他会很骄傲，也能慢慢琢磨出什么样的文章是被我欣赏的好文章。
等他读高中的时候，每天晚自习后回家已经十点多钟，我自然知道他的疲累，除了他进家门时给他一个大大的拥抱，说一声“辛苦啦”，我每天变着花样给他准备一两样他爱吃的夜宵，他换了鞋坐下来就能喝到热乎乎的鲜汤美食，我默默陪伴。

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如果一个孩子劳累了一天回家，看到的是家长无趣的一张脸，听到的是唠唠叨叨、怨天怨地的牢骚和责怪，以及命令式的“快点吃，吃了马上去做作业。成绩那么差，还不知道认真！你什么时候可以让我省点心啊！……”换了是你，这个家是你每天放学后就想要立即回去的地方吗？
我当然知道家长一天工作的劳累，我自己就常在一天的工作后累得话也不想说，我们的劳累除了自我谋生，更是想要给孩子创造较好的生活条件。可是如果我们的劳累成为我们刺向孩子的利剑，我们就不再是孩子的亲人，而是孩子的敌人。

02
除了唠叨，请找到其他的沟通途径

当一个人用尖利刻薄的声音在你耳边每天每天不停地唠叨时，你的感受如何？要疯了。然后呢？就算她说得再有理，你也是听不进去了，对吗？

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孩子更是如此，当他发现你总是不停地唠叨，那么你说的第一遍第二遍他就不需要听了，他知道你会说第三遍第四遍的，时间长了就形成恶性循环。其实，每句话说一遍就好，如果孩子没有听进去，吃了亏，那就长了记性，下次就会认真听你说话。
家长说话别过速，口齿清晰、正常语速，把要说的表达清晰，就可以了。如果实在是重要事情，不放心，那就写在纸条上。
在儿子成长过程中，虽在同一屋檐下，但是我给他写过很多信。都是手写在漂亮的信纸上，写完后放在他的书桌上。我从不询问他是否认真读了。

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儿子的房间，除了家具和台灯，没有电视机和电脑。减少辐射，睡眠更好。他的床头我只扔一两本课外读物，临睡前他会看一会儿。过一阶段，我就再换一两本。我没有命令过儿子必须要看课外书。但他看的书，一定是我自己看过的，不声不响向他推荐。
手机是在儿子读了大学之后才买的，在这之前，他没有手机。记得他曾问过我一句话：“其他同学都有手机，我会不会就和时代脱节了？他们谈论游戏的时候，我都插不上嘴。”
但他很快就不焦虑了，就算到了高三，我依然确保他每周六周日两个小时的电脑时间，上网浏览新闻，还有我好朋友中的军棋高手陪他网上厮杀，非常过瘾。甚至到了高三，他依然能够和自己学校的老师们踢上一会儿足球，以至于到了大学的第一天，他就组建了足球社，队长裁判一身兼。

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在和儿子的沟通中，儿子清晰地看到了我的底线：不求成才，只求成人。身心健康第一位，保护视力很重要；学习上尽力而为，把能学好的学好；家务必须分担，为人要有礼貌。
因为从小就是我自己带大的，所以对他的智商、情商、能力水平，我很了解。学习上我不苛求，把能学好的学好。我虽是一个老师，但我没有虚荣心，没有非要孩子考第一第二，没有因为孩子成绩中等而万分焦虑。教书这么多年，我比谁都清楚，一个孩子的成长中，遗传的东西改变不了，后天能改变的急不来，要把做人放在第一位。