杨晓|小儿推拿杨晓：宝宝出汗的原因分析，小儿盗汗如何调理？小儿|宝宝|盗汗|原因|如何调理

小儿推拿杨晓：宝宝出汗的原因分析，小儿盗汗如何调理？
明明已经入冬了，天气也挺冷了，为什么宝宝还是经常出汗？晚上睡着后满头大汗，额头、脖子、后背全是汗珠，甚至汗湿床被和枕头。这是为什么呢？

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一、宝宝出汗原因分析
1、生理性原因
宝宝生长发育良好，身体健康，没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。
这是宝宝体内阳气旺盛的表现。从中医上讲，就是“宝宝是纯阳之体”。
再加上“腠理疏松，肌肤薄嫩”的生理特点，宝宝睡着后阳气入里，体内阳气蒸腾，而引发稍有微汗的情况。
2、睡眠温度过高
天气转凉，家长担心孩子晚上睡觉会着凉，所以给宝宝盖了厚被子。
宝宝的大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善，但体内新陈代谢又非常旺盛，产热多，通过出汗发散体内的热量，来调节到正常的体温。

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3、营养过盛
是的，你没看错！
营养过剩也会导致宝宝晚上睡觉出汗，宝宝入睡后机体大量产热，通过皮肤出汗来散热。
尤其是睡前进食过多或食用热量高的食物，会增强胃肠蠕动，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，所以宝宝入睡最初2小时之内会有出汗现象。
4、盗汗
盗汗多发生在1-6岁体质虚弱的孩子，醒时无汗，但只要一入睡就大汗淋漓，甚至湿透衣背。
秋冬气候逐渐阴冷干燥，容易诱发肾阴虚，表现出咽干口苦、咳嗽、喉咙痛等症状，宝宝也更加容易出现“阴虚盗汗”。
【 杨晓|小儿推拿杨晓：宝宝出汗的原因分析，小儿盗汗如何调理？】肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。
若是小儿入睡后，出汗以上半夜为主，往往是血钙偏低引起的，低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”。

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二、小儿盗汗调理
中医讲“汗为心之液”，出汗过多会加重心阴耗伤，宝宝很容易受风着凉，引发感冒咳嗽、头痛发烧等疾病。
经常出“虚汗”的宝宝大多体型消瘦、手足心发热、烦躁易怒、提不起精神、疲惫乏力；饮食上口味挑剔、食量少、偏爱粥汤类食物，常感觉口渴，喝水较多。
那么就可以通过清热、止汗、养脾、安神的推拿手法缓解宝宝的盗汗症状。
宝宝盗汗的小儿推拿调理穴位手法介绍
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