举起手来|宝宝睡觉为什么喜欢“举起手来”？妈妈留心，错误睡姿或“窒息” 窒息|错误|举起手来|妈妈|喜欢

每个宝宝从出生开始，每天都是可可爱爱的样子，尤其在他们睡觉时，更是一副小可爱的模样。
一般来说，宝宝的睡姿基本只有两种，一是保持在妈妈肚子里的蜷缩状，另一种就是手脚彻底放开，呈现一个“大”字，感觉就是“投降式”睡觉法，即使将他们的手臂放回去，可用不了多久，他们还是会将手臂拿出来。
为此宝妈们感觉非常有趣，但又害怕这样会让宝宝的胳膊受凉，真是愁坏了给位家长们。那么宝宝为什么如此喜爱这种“举起手来”的睡觉法呢？

文章插图
宝宝为什么喜欢“投降式”睡姿？
平衡感更强，不易侧翻
宝宝在小的时候还不能够准确的保持好身体的平衡，而且宝宝小时候偏向于椭圆形，很容易侧翻。
宝宝将双臂伸出，采用“投降式”的睡姿，平衡感会更好，睡觉的时候会更舒服，不容易侧翻。
如果家长将宝宝的双臂放回去，那么宝宝内心会出现不安感，睡得不安稳，还会再一次将双臂伸出来。
一种本能反应
宝宝在还没有出生的时候待在妈妈的肚子中，因为妈妈的肚子空间有限，所以宝宝经常是采用双臂投降式的方式躺着，而这也导致了宝宝出生后，还延续了双臂投降式的本能睡姿。
宝宝形成了这种习惯，这样会让宝宝更有安全感，所以即使家长想要改变宝宝的这个行为，短期内也是不好改的，随着宝宝的增长，时间的推移，宝宝的睡姿会一点点改变。
条件反射，无经意间的姿势
在很多时候宝宝并不知道自己是用什么姿势睡觉，宝宝“投降式”睡觉姿势也可能是条件反射，宝宝是无意间的行为。
当宝宝平躺在床上时，头部可能会偏向一侧，这个时候宝宝就会伸出手臂，久而久之就会形成“投降式”睡姿。
哪些睡姿不利宝宝身心发展？宝妈注意：错误睡姿或“窒息”
俯卧式睡姿，面朝下
宝宝年龄小处于发展阶段，身体的四肢协调能力很差，还不能够很好的控制住自己的身体。
特别是在宝宝刚学会翻身的时候，很容易出现面朝下，头朝上的情况，如果宝宝用这样的姿势睡觉那么是非常危险的。
宝宝俯卧式睡觉，会压迫到面部，很容易导致呼吸不畅，出现窒息的危险。而且血液也会不畅通，对心脏也有一定的压力，脖子也会出现酸痛的情况。

文章插图
蒙头式，将宝宝面部盖住
在宝宝小的时候，许多家长会和宝宝一起睡觉，但是在睡觉的过程中，家长的被子很容易盖到宝宝的脸上，或者是害怕宝宝冷，将宝宝的脸盖上，只留一个小缝隙。
家长的这个做法很容易造成宝宝缺氧，出现窒息的危险。而且家长给宝宝捂得太严，会让宝宝的身体过热，宝宝很容易踢开被子，如果家长没有及时发现，宝宝就会出现感冒生病的情况。
家长搂抱宝宝睡觉
许多家长喜欢在宝宝睡觉的时候搂着宝宝，认为这样宝宝会更有安全感。家长搂抱着宝宝睡觉，离宝宝的距离很近，家长呼出的二氧化碳，就会影响到宝宝吸入的氧气浓度。
而且家长在睡觉的时候，很容易压到宝宝，影响宝宝的血液循环，不利于宝宝的发展。如果家长在搂抱宝宝时，将宝宝的手臂束缚住，那么也会影响宝宝的四肢发育。
侧卧式，压迫身体肌肉
宝宝在睡觉的时候很容易翻身侧卧，但如果姿势不正确很容易压迫到肌肉，导致血液无法流通，所以如果家长发现宝宝睡觉时长时间侧卧，就需要协助宝宝翻身。
而且宝宝在侧卧的时候，很容易踢掉被子，家长可以给宝宝选择睡袋，这样方便又安全。
宝宝睡觉时，家长需要注意哪些？
不用过于安静，可以适当干扰
宝宝在睡觉的时候，很多家长都非常安静，不发出一点声音，害怕影响到宝宝睡觉。但这样会导致宝宝抗干扰能力差，如果出现一点声音，就会导致宝宝被惊醒。
所以家长需要适当培养宝宝的抗干扰能力，在宝宝睡觉的时候，家长可以适当发出一些自然的声音，走路的声音、摆放东西的声音、小声说话的声音等等，让宝宝适应在有声音的环境下睡觉。

文章插图
被子不用太厚，适度就可以
许多家长认为宝宝的免疫力低，很容易生病感冒，所以在宝宝睡觉的时候会给宝宝盖很厚的被子。
这样过于厚重的被子会影响宝宝的呼吸，宝宝睡觉时会感觉很焦躁，睡眠质量下降睡不踏实。