宝宝|怀孕后肚子大小经常变换，宝宝有时候变得又变小，为什么会这样？有时候|大小|怀孕|变小|宝宝

有了宝宝，妈妈既开心又担心，孕期的时间很长，妈妈们在生孩子的过程都要经历很多的事情，到了怀孕的中后期之后，肚子会越来越大。这个时候需要家人多给孕期妈妈一些关注了，尽量帮助她们。

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这个时候走路或者是穿衣服都会非常费劲，很多妈妈都有观察自己肚子，还有抚摸肚子的习惯，有时候会发现肚子时大时小，真是不可思议，为什么宝宝时而变大时而变小？难道宝宝在运动吗？为什么会出现这种情况呢？

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其实出现这种情况是受很多因素影响的，不仅与胎儿的大小有关系，怀孕后肚子变得大或者变小是正常情况，不要太过于担心，很可能是因为自己的饮食情况发生的，比如说每天的饮食习惯增多，吃的食物增多，消化能力下降，这个时候肚子就会出现增大或者是胃不舒服的情况，肚子时大时小，这是常见的问题，不要太担心，适当改变自己的饮食方式就可以了。

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孕期的饮食建议均衡搭配，可以比平常的时候更加注意蔬菜和肉类摄取，蔬菜的量也可以比平常多一些，肉类及水果也可以适量增加一些，孕期的饮食均衡多样化，尽量少食多餐，食物也做的香甜可口一些，这样孕妈妈的胃口也会很好。

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在怀孕期间，很多妈妈也会发现每个肚子大都有不同，有的妈妈可能是撑得鼓鼓的，有的可能是轻松又有形状，而在怀孕四个月之后，孕妈妈才会开始显怀。其实肚子的大小和胎儿没有特别大的关系。在妈妈孕期的前三个月里，妈妈肚子看起来是不凸显的。

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而大部分人群会认为，怀孕的周期越长，肚子就会越大，其实没有特别大的联系，这是随着母体的变化，妈妈的身体也会有所变化的，肚子时大时小，可能是因为自己身体体型的变化，并非是宝宝的发生变化，可能是因为自己的体质的原因，对于营养食物吸收的不同，会显得腹部更大一些的妈妈，羊水量也会较其他人多，而有的妈妈的羊水量会很少，这与水分的摄取还有体质有关系。每个人的消化能力是不一样的，如果孕妇的消化能量慢一些，要根据自己的身体情况做好饮食规划。如果不放心的话，建议在医生的指导下进行，不要过分的担忧，以免影响情绪。

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日常多注意放松情绪，可以结伴户外透气，多和朋友沟通交流，在身体允许的情况下，可以做一些合适自己的轻体运动，另外，也要保持好的睡眠，勿要过度忧思。肚子的大小不定，大家也不要过分的紧张。
【 宝宝|怀孕后肚子大小经常变换，宝宝有时候变得又变小，为什么会这样？】虽然体质不能一下子就改善好，但在孕期妈妈也要注意防寒保暖，饮食上也要注重均衡营养，放松心情。大家要注意的是孕期不要吃太多的甜食，甜食吃多了血糖会自然升高，这种情况也会增加羊水的量。这样也会影响到大小。