宝妈|断奶时妈妈必须与孩子“分离”？不需要！4个建议送给各位宝妈妈妈|建议|孩子|小娟|宝妈|断奶

朋友小娟最近想给孩子断奶，她孩子已经1岁半了，但是奶瘾非常大，小娟每天晚上都要起好几次给孩子喂奶，第二天又要工作，所以非常累，朋友也劝她赶紧给孩子断奶。
可是小娟又不是很懂怎么断奶，于是请教了自己的婆婆，婆婆立马表示，把孩子带去她家里，只要孩子见不到小娟，就不会想着吃奶，那么就可以断奶了，小娟照做了，可是刚把孩子送走的第二天，小娟就涨奶痛到哭，而且孩子因为见不到妈妈，在奶奶家里大哭大闹，声音都哭哑了，小娟瞬间感觉自己的世界都崩塌了。

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断奶就一定要与孩子“分离”吗？其实母子之间的起点，就是从母乳喂养开始的，母乳不仅仅给孩子填饱肚子，同时也给予了幼儿早期的安全感跟亲密感。
【 宝妈|断奶时妈妈必须与孩子“分离”？不需要！4个建议送给各位宝妈】若是通过一些不健康的断奶方式来斩断这种母子间的联系，对孩子跟宝妈来说，影响都是非常大的。
正确的断奶方式并不用与孩子“分离”，4个建议送给各位宝妈
1、减少哺乳次数
很多时候，都是宝妈在带娃，所以在断奶的时候，可以让爸爸来多照顾一下孩子，减少孩子对宝妈的依懒，也可以多带孩子出去玩，转移他的注意力，如果宝宝非常非常想吃奶了，那么宝妈就可以喂一些母乳，不过需要注意的是要每天减少喂奶的次数，也要延长每顿奶的间隔，尽量去减少哺乳的频率，而不是一滴母乳都不让孩子吃，这种做法对孩子的发育以及心理健康都是有影响的，同时严重的还会使宝妈引发乳腺炎。

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2、心理暗示
当决定断奶后，可以每天哄着宝宝，告诉他已经长大了，不需要再继续喝奶了，同时也要提前给孩子准备好能够接受的配方奶或者辅食，每次孩子要吃奶的时候，就用辅食来代替，只要好好跟孩子商量，孩子还是会接受的，同时也可以通过一些故事的方式来告诫孩子需要断奶了，总而言之，要有耐心，而不是直接说断就断。

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3、爱的替身
因为母乳喂养，所以孩子跟宝妈的关系最为亲密，甚至很多孩子都只要妈妈抱，其他人都不接受，包括爸爸，所以在断奶期间，宝爸应该多帮忙照顾孩子，让孩子爱上自己，愿意跟爸爸一起玩耍，从而减少了孩子对宝妈的依懒，也能够转移孩子要喝母乳的注意力。

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4、提前准备辅食
给孩子提前准备好辅食或者配方奶非常重要，作为母乳的替代品，宝妈需要提前做好准备，在孩子6个月以后就可以添加辅食了，种类要坚持“由少到多”的原则，优先以流食为主，等孩子逐渐长大，再慢慢添加一些其他的辅食，同时也要避免孩子过敏。

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同时，宝妈还需要做好这几件事，轻松退奶。
1、不要用退奶药或者退奶针
如果不是特殊情况，最好不要用退奶药或者退奶针，有可能影响乳腺，有二胎计划的宝妈要慎重，可以通过一些食物来辅助退奶，也是非常有效的，建议是每天喝乃立清，里面有炒麦芽、维生素B6、山楂、蒲公英、橘皮、金银花，是结合了中西医对于退奶的临床试验，将植物与维生素结合在一起，合理搭配，用量谨慎，既能起到退奶的作用，同时也不会产生其他副作用，另外还能减少乳腺炎的发作。

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2、不要排空母乳
遇到涨奶的时候，切记不要完全排空母乳，用吸奶器吸到不涨即可，若是完全排空，有可能会加大母乳分泌，得不偿失。
3、少吃蛋白质高的食物
断奶期间要少吃蛋白质含量高的食物，蛋白质有助于母乳分泌，同时也要少喝一些汤汤水水，这样才能更好退奶。