张先生|爸妈身高1米6，儿子却长到1米9，3次亲子鉴定后爸爸更郁闷了爸妈|亲子鉴定|张先生|儿子|爸

身高优越的人在人群里总是会很显眼，哪怕什么都不做、什么都不说，都能迅速吸引到周围人的注意力，所以不少爸妈都很希望自己有一个“高个子”孩子。
【 张先生|爸妈身高1米6，儿子却长到1米9，3次亲子鉴定后爸爸更郁闷了】为了实现这个心愿，爸妈还要使出多种招数让孩子长高。
但却有一位身高不算优越的爸爸，因为自己的儿子身高太高而郁闷，他还偷偷去做亲子鉴定，结果就是更郁闷了，这真的是让人不解啊。

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43岁的张先生是个温和有礼的人，他和妻子在小区附近开了一家小超市，因为人好说话又热心肠，街坊们都很喜欢帮衬他们夫妻俩的生意，因此做了十几年后终于存够钱在城里买了一套房。下一步张先生还想多挣点钱买辆车，方便家里出行，而且等儿子大学毕业后还可以把车交给儿子。
说到张先生的儿子，这位20岁的小伙子在街坊中的知名度也很高，因为他是个名副其实的“大高个子”，净身高都能到190，长相也很帅气。每次儿子回到超市帮忙，买东西的人都要叹一句：这年轻人，长得多俊多高啊。

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张先生也和妻子讨论过这个问题，但妻子并不觉得奇怪，她把这一切归为运气好，说“干嘛呢，我们福气好不可以吗，儿子长得高是好事，你纠结它干嘛，我们又不是科学家。”话虽如此，但张先生却还是放不下心里的石头，其实从儿子十三四岁开始明显长高时他就有过疑问，但想不出个所以然。

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所谓事不过三，张先生这回是信了，他也找了其中一个医生细问，在医生的分析下，他才知道儿子的身高很有可能受到了隔代遗传的影响，因为孩子的外公、舅舅都是身高优越之人，想明白以后他心里简直是乐开了花，自己这基因算是“改良”了呀。
其实生活中像张先生儿子这样的例子并不少，而且遗传也不是孩子身高的决定性因素。

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01营养
孩子长身体，营养充足是最重要的。我们在生活中也经常听见类似于爸爸妈妈宁愿少吃点、吃差点，也要把有营养的东西给孩子吃的事情，这其实讲的就是这个道理，但同时家长也要讲究科学补营养，因为像有的家长认为肉食营养多，就纵容孩子盲目地多吃肉，这就很可能造成孩子肥胖。

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很多时候孩子生病了，医生或者父母自己都会说一句“免疫力不够强”“体质有点差”等，要想孩子长得好、长得高，锻炼肯定是少不了的，如果孩子小的时候就养成了运动的习惯，那他的骨骼拉伸就会比较多，自然也更容易更高点。比如田亮的女儿森蝶就是因为锻炼，所以11岁就将近一米七了。
03休息
孩子的作息习惯、睡眠质量也同样影响着孩子的生长发育，专家建议孩子最好可以在晚上九点左右就上床睡觉并且尽快睡着，因为生长激素在九点到凌晨的时间段分泌较多。