大家好，我是居家的小男人。今天我们来说一说在处理发烧上很多人都会犯的错，认识上处理上的一些误区，而大部分的做法也正是来自民间的做法。所以这几篇文章的内容我们就一起来看看，在处理孩子发烧上我们都做错过什么事情。

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首先第一个大家应该都非常熟悉的一个画面，孩子发烧了，额头要放一个凉毛巾。这更多的可能是我们小时候。现在进步了，诞生了一个专门发烧标配的降温产品，叫做退热贴。我想这个东西大部分家庭的常备药箱里面都会有。我就买过，但还好在孩子第一次发烧前，我已经学习到这个知识点了，没用过就给扔了。

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退热贴原则上属于物理降温，说明书上写的是依靠水凝胶的水汽挥发带走人体的热量。你别看他说的好像很有逻辑似的，但实际上靠那么一小块儿额头的面积，能让人体的温度下来，完全就是无稽之谈。另外一些退热贴的产品成分里面加了薄荷、冰片之类的物质，所以会在使用上感觉凉凉的，好像温度下来了，其实是一种幻觉。

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尼尔森儿科学会明确说明过，退热贴是没有任何退烧效果的。而且很重要的是，这种退烧方式不止无效，还可能产生新的问题，就是皮肤过敏，特别是给孩子用，孩子的皮肤是很娇嫩的，退热贴，贴的那一面时间久了撕下来非常容易拉扯皮肤过敏。

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所以如果你们也有退热贴，赶紧扔掉，它不止不能退热，还有过敏的风险。

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第二个误区可能会来自一些有经验的长辈或者是医院的医生，他们会告诉你，发烧温水擦浴可以退烧。这个也是不对的，尽管有可能是儿科医生告诉你的也是错的。国际上没有任何一个权威机构建议退烧用温水去擦浴。温水擦浴也是属于物理退烧的范畴，原理是通过水的温差。来带走热量，从而达到降温的目的。

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为什么我说有经验的人会告诉你这个方法呢?因为温水擦浴短时间内的确是有效果的，半个小时里面，人体的温度的确会有所下降。所以这也造成了温水擦浴可以退烧的幻觉。和退热贴一样，它没有实际的效用，反而可能会让孩子在参与的过程中不舒服，打寒战。

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同样的道理，什么酒精擦浴、冰水擦浴、湿毛巾裹腿之类的方法也都是不靠谱的。孩子发烧的时候身体是比平常要烫的，所以为了让孩子更舒服，可以少穿衣服，夏天开空调，冬天调整一下暖气的温度，让温度下来，这样孩子就会舒服。

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这里面要再说一个知识点，就是好多人发烧。有人觉得冷，有人觉得热，其实都是正常的，觉得冷就多穿衣服，觉得热就少穿点，有人觉得热还给自己或者给孩子穿特别多。就因为听说民间很著名的一个说法，发烧出一身汗就好了，这个认识也是错的。

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出汗是退烧的一种表现形式，不是出汗让发烧好的，而是因为快好了要退烧了才出汗的。所以如果发烧身体感觉热的话，千万别再折磨自己，或者孩子穿很多。孩子比较大可能会自己表达冷热。但如果孩子比较小，发烧了，大人一定要仔细去观察是不是手脚冰凉，后脑勺下面的颈部是不是热，如果孩子觉得热，大人还给他穿很多，那就会导致无法散热，孩子就会不舒服，甚至有危险。

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第三个也是民间非常流行的一个说法，发烧了赶紧去打退烧针，退烧快，这个说法可能更多地存在于我们长辈那一代人里面。所以如果家里有长辈带孩子的话，一定要大家一起统一学习一下，不要慌慌张张就带孩子去医院输液，需要输液了，一般来讲孩子情况是比较严重了，比如说不吃东西、不喝水，有脱水的情况了，那在医生的建议下面可以输液。

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