女性|月经若有四个表现，说明生育能力强，“易孕体质”指的就是你啦体质|表现|来月经|经期|生育能

部分女性经期会感到一阵阵像针扎般的腹痛，甚至有时还伴随着似车碾过的腰痛，那种酸爽简直无法形容。
小刘痛经就特别厉害，特地去医院检查过，可医生也就只能给开一些止痛药，叮嘱她好好照顾自己，不然将来很难受孕，这可不是危言耸听。
著名的妇产科专家邵沛曾说过：月经与生育能力有很大关系，若存在异常情况会影响生育能力。
月经到来意味着什么？有何作用？【 女性|月经若有四个表现，说明生育能力强，“易孕体质”指的就是你啦】1）促进卵巢成熟
月经来临后，女性的生殖器官也会随之发育，尤其是卵巢。
本质上来说，月经就是子宫内膜周期性脱落而发生的流血现象，它意味着卵巢逐渐成熟。
女性来月经时，会把卵巢里失去活性的卵子带出体外，为下一个月具有活性的卵子提供空间，以保证质量。

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2）促进第二性征的发育
女性来月经后，体内的雌性激素会大量分泌，在其刺激下，胸部会逐渐鼓起来，声音变得又细又高，更具有女性特征。
3）检验是否怀孕
我们都知道，怀孕后女性就会停经，如果超过经期一个月都没来月经，也相当于给你一个提醒。
著名妇产科专家龚萍说：女性之所以会来月经，就是因为体内的雌性激素已经达到饱和状态，这些激素会在卵子产生后下降，从而给子宫内膜造成刺激。换言之，怀孕后会停经，是因为雌性激素都被用于胎儿的生长发育了。子宫内膜不会再受到刺激，自然也就不会来月经了。

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既然月经和生育能力有关，那么，如何根据月经表现判断自己是否容易受孕呢？
月经若有以下四个表现，说明生育能力很强1）初潮年龄正常
第一次来月经的年龄很重要，这预示着女性的卵巢发育情况。
研究数据表明，在考虑个体差异的情况下，初潮年龄的正常范围是12岁到15岁之间。不过，随着生活水平快速提高，现在许多孩子都营养过剩，初潮时间也有了提前的趋势。
最需要防范的是性早熟，不仅影响身高，甚至还会减弱生育能力。

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2）月经的天数正常
月经的正常天数在四到七天左右，但很多女生不是时间过长就是过短，这其实就预示着身体健康。
如果你的经期时间异常，一定要及时看医生，查查是否存在疾病，否则长期坐视不管，也会影响到生育能力。
3）月经血量正常
有的女生来月经时一上午都不用换卫生巾，而有的女生却如泉涌，半个小时就要换一次，这些都属于不正常的现象。
著名的妇产科专家王雪峰曾表示：女性月经期正常血量在30ml到80ml之间。出血量异常，说明可能是身体出现了问题，一定要多加重视。
4）非继发性痛经
女生经期出现腹部疼痛很普遍，特别第一天疼得厉害，甚至只能吃止痛药缓解。

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不过，痛经在医学上也是有区别的，可分为两种：一是原发性痛经，呈现痉挛性、集中在腹部的疼痛；二是继发性痛经，指初潮数年后才出现的痛经。
据研究表明，继发性痛经会导致女性受孕率降低，还是蛮需要重视的。
如果你满足以上四点，恭喜，“易孕体质”指的就是你啦！
由此可见，为了保持良好的受孕机能，女性们平时一定要特别注意经期护理才是。
月经期，女性应该注意些什么？1）不能受凉
女性的身体本来就怕寒怕凉，经期身体抵抗力下降，又会变得非常脆弱，更不能受凉。
若经期受凉，会对身体造成很大伤害，如：月经紊乱，严重甚至会导致停经；对子宫造成伤害，影响生育能力。
因此，经期时一定要更加注意保暖，不要喝凉水、用凉水洗衣服或穿露脐装。

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2）适当运动
我们都知道，经期是不能剧烈运动的，不然会导致血量骤增，并加剧腰部的疼痛。
不过，经期适量运动，比如散散步或做些瑜伽，反而有利于女性的身体健康，不仅可以促进体内血液循环，还还有助于减肥，这可是广大爱美女性的福音呀！
3）注意饮食
经期也需要忌口，女性朋友们都知道吗？
太辣和过于寒凉的食物，经期都是不能吃的，更不能喝酒。
如果想吃麻辣火锅或海鲜，一定要按捺住自己蠢蠢欲动的心，再多等几天，毕竟身体是自己的，唯有好好爱护，将来才能拥有健康可爱的宝宝。