食物|1岁前不要给宝宝吃这些食物，尤其是最后一个，对健康不利宝妈|食物|蛋清|纯牛奶|菠菜

经常在网上刷到宝宝因被投喂不合年龄的食物而发生过敏、中毒等的事件，每次看到这样的新闻总是会心头一痛。
如果这些父母或者长辈稍微懂一些常识，或许宝宝就能少些意外、多些安全。
1岁前的宝宝肠胃非常脆弱，有很多食物是不能吃的，今天就给大家科普4种1岁前不能给宝宝吃的食物，新手宝妈一定要注意。

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纯牛奶
1岁前的宝宝需要摄入大量营养，而有些宝妈奶水不足，所以会选择用奶粉来喂养宝宝，其实配方奶粉营养充足，足够支撑宝宝在不同阶段的发育需求。
但有些长辈总害怕宝宝营养摄入不够，所以会用纯牛奶来补充营养，其实这是非常错误的做法。1岁前宝宝肠胃发育不完善，对纯牛奶中的很多大分子成分无法吸收，可能会导致消化不良、拉肚子、便秘等。
【 食物|1岁前不要给宝宝吃这些食物，尤其是最后一个，对健康不利】甚至可能因为对牛奶中的乳糖不耐受，而发生过敏现象，所以在宝宝肠胃功能发育相对完善之前，最好不要给宝宝喝纯牛奶。

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蛋清
经常健身的人可能会知道，蛋清属于优质蛋白，在宝宝肠胃功能发育不完善的时候，如果摄入过多的蛋清，很容易导致消化不完全，而那些不能被消化的蛋清留在宝宝体内，很容易造成胀气，让宝宝非常不舒服。
另外，蛋清的蛋白分子非常小，能很容易进入宝宝血液内，引起宝宝过敏、拉肚子等，所以在给宝宝吃鸡蛋的时候，最好选择蛋黄，不要选择蛋清哦！

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含草酸的蔬菜
老一辈人认为，孩子就要多吃蔬菜，才能补充维生素，身体才能更健康，但其实并不是每种蔬菜都适合宝宝吃的，比如说菠菜、韭菜就不太适合1岁前的宝宝吃哦！
大部分人认为菠菜铁含量非常高，让宝宝多吃菠菜有助于补铁，但其实菠菜中的铁成分很难被吸收，反而因为菠菜中含有大量的草酸，不容易被宝宝所吸收。
如果长期食用，还会影响到宝宝对钙质的吸收，不利于骨骼生长，所以宝妈不要再逼迫你家宝宝吃菠菜了哟！

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调味品
一般来说，在宝宝6个月左右就可以给他安排上辅食了，但宝宝的辅食一般是以原汁原味为主，什么盐、味精完全可以不放，因为这些调味品中含有大量的添加剂，宝宝吃了不容易消化，还容易损伤他的健康。

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想要宝宝长得又快又好，科学喂养才是王道，无论是新手宝妈还是经验主义的老一辈家长，都要不断学习，避免掉进育儿坑！