父亲|孩子上课切橡皮被叫家长，父亲怒买一盒，孩子容易分心，怎么破？家长|父亲|上课|专注力|橡皮

前不久，一个小男孩委屈巴巴切橡皮的小视频，让不少网友笑出了眼泪，直呼：“看到了自己小时候的影子。”

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原来，这个小男孩上课因为不认真听讲，只顾着切橡皮，被老师没收了三次还叫了家长。孩子爸爸一气之下，直接买了一盒橡皮，让孩子在家切个够！

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这一招，让不少网友笑翻了：
“告诉我这个方法管不管用？我愿意买一箱”；
“我家孩子是抠橡皮，看来我得买一盒让他抠个够”；
“我们小时候喜欢用铅笔在橡皮上刺密密麻麻的眼，不知道为什么橡皮总容易激起我们虐它的想法”……
谁还没当过孩子呢？以前上课玩的那些小动作，可不就和现在的孩子一模一样嘛。在玩这件事上，所有的孩子总是能无师自通。
有人说，小孩子嘛，就是坐不住，没什么大不了的。
话虽如此，但如果孩子上课一直小动作不断，那就要引起重视了。因为专注力不够，会直接影响到孩子的学习效率：
别的同学在认真听课，他一会儿削铅笔、一会儿戳橡皮；别人完成了一面试卷，他可能还在第一题上磨洋工……

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01、为什么孩子会专注力不足？
· 和孩子的年龄特点有关
根据早期Alstyne的研究发现，孩子的注意力持续时间，是随年龄增长的：
2-3岁的孩子，专注力时长大约为6-9分钟；
4-5岁的孩子，专注力大约为12-15分钟；
10-12岁的孩子，注意力集中时间大约为25-30分钟……
虽然这并不是绝对值，因为注意力的长短还和其他一些因素有关系。但是这组研究调查数据也印证了，很多时候不是孩子不想专心听讲，而是和他们的生理特点有关系的。
孩子的脑部前额叶皮质不活跃及多巴胺不足，导致他们没法长时间地集中注意力。
这个时候，一味地责怪孩子就没有任何意义了。

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· 和孩子的学习兴趣有关
对于低龄孩子来说，他们的意志力比较薄弱，自制力比较差。
如果老师上课讲得生动有趣，他们可能会比较愿意听；但如果老师的课没法吸引到他们，开小差就是必然的事了。
我曾陪孩子上过一次试听课。课上其他小朋友都很专注地听老师讲故事，但他就是不感兴趣，不是摸摸衣角，就是喝口水，要不就是转铅笔。
当孩子明显表现出对学习没有兴趣的时候，听课就变成了“负担”。那么，孩子自然会找一些自己喜欢的事情来“打发时间”。
· 和学习的难易程度有关
一些孩子上课分心、小动作多，其实不是不想学，而是因为觉得太难了、跟不上。
闺蜜的孩子有段时间被频繁叫家长，老师反映说，孩子上课不够专注，老是沉浸在自己的世界里，不是在课本上画小人，就是偷偷看别的书。
闺蜜很讶异，和孩子认真谈过之后才发现，原来孩子觉得最近学得有些难，他跟不上进度，所以上课的时候干脆破罐子破摔了。
所以，如果孩子一直以来表现良好，却突然上课不专心的时候，一定不要只看到表面现象，而是要看看孩子是否在学习上遇到什么困难了。

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02、该如何提升孩子的专注力？
爱默生曾说：天才的最大特质，就是长久地集中注意干某一件事。
那么，父母到底该如何培养孩子的专注力呢？
1、父母控制好情绪，先跟孩子耐心沟通
如果孩子上课分心，父母不问青红皂白就大吼大叫又或者打骂，只会加速孩子内心叛逆的膨胀。
这个时候，不妨先控制好情绪，问问孩子到底是怎么回事。
我儿子的橡皮也经常是“千疮百孔”，我问他为什么上课总是会要拿橡皮出气，他想了想回答说他也不知道，就是喜欢手里捏一样东西。橡皮恰巧软软的，很合适。
这个理由，我倒也无法反驳，只是告诫他不能因为玩而耽误了听讲。
毕竟，有的成人在思考的时候，还会有转笔或其他的习惯，何况自制力差的孩子呢。只要不影响上课听讲，父母就没必要反应过激，因势利导就好。

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2、提前帮助孩子排除干扰
很多孩子注意力不集中，是因为干扰因素太多了。
比如：书桌上放了太多乱七八糟的东西、文具和本子太过鲜艳等等，都会影响到孩子的专注力。