迷信|“花了几千块，却买来女儿性早熟”：盲目迷信保健品，实属无知女儿|性早熟|实属|买来|保健

“我花了几千块，却买来女儿性早熟。”
这是今天在某论坛上看见的帖子，发帖人是一位宝妈，她的目的不仅仅是忏悔，还想让其他人警醒，不要和自己犯同样的错误。
因为她和老公的身高都不是很理想，因此看见女儿落后于同龄人，心情十分焦虑。之后通过他人介绍和广告的途径，前后买了好几千块钱的保健品，让女儿长期吃。
结果没想到，女儿还不到10岁就月经初潮了，胸部也有发育迹象，带去医院检查被诊断为性早熟。

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医生表示她女儿已经没有什么长高潜力了，身高大概率只能维持在1米5左右。
孩子成长路上的这个“大坑”，家长们正在前仆后继地跳看到这条帖子，让我想起一个事件。
2017年，田女士的3岁女儿被诊断出幽门螺杆菌感染。
大部分人应该都知道，这病倒不是多大，孩童感染也是常见的，只是需要日常调养。
然而，在保健品推销人员夸大其词的描述下，田女士购买了好几款，谁知女儿服用后不久身体就出现异样，眼珠发黄，头发变干枯。
尽管提出了质疑，但在推销人员一番天花乱坠的吹嘘下，她还是让女儿坚持服用。
2019年年初，带女儿去医院才发现患上了佝偻病，同时还有心肌和肝受损的症状，前后花费将近18万元，家中积蓄全无，还欠了亲戚不少债。

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当时这件事引发了不少人的关注，然而没过几个月，健忘的人们又开始盲目迷信起了保健品，实属无知。
尽管很多人对老年人的保健品持有怀疑态度，但那些宣传有增高效用、补脑效用、补充维生素效用的儿童保健品，却仍然让他们抱有希望。
说起来，这还是关心则乱，对孩子成长太过焦虑导致的。

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食补才是最佳来源其实各种营养素最好的方式，还是从食物中获取，正常情况下孩子只要饮食均衡，多半不会缺什么，家长无需额外补充。
毕竟补充剂补充的营养素和食补不一样，是会过量的，哪怕是蛋白质、钙质这类营养素，补多了也会让孩子生病，并非越多越好。
之前美国曾有3万多名儿童，因服用维生素过量出现中毒现象，为此美国卫生局特地发表声明，希望把所有维生素制品列为药品，不再让人们随便购买。
还有各类补品，对发育中的孩子来说也有威胁健康的风险，他们的肠胃弱，真的负荷不起，过犹不及。

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如果孩子饮食正常，没必要接触保健品；如果孩子缺营养素，就根据医嘱选择食补或补充剂，记得在指导下服用。
说白了，孩子要想健康，还是要从日常生活的饮食、运动和作息方面做起，别寄希望于旁门左道。
写在最后饮食方面要注意食材丰富，多购买应季食品，可上网了解相关知识，应该如何保证每餐的营养齐全，或直接参考菜谱，配备饮食结构。

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作息最主要的是规律，鉴于生长激素的两个分泌高峰期，发育期的孩子最好能提高写作业的效率，在11点前进入深度睡眠，早上7点左右再起床。
运动要循序渐进，运动量过大对孩子的身体同样有害无益，发育期建议孩子多做跳绳、游泳、打篮球之类的拉伸运动。

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情绪也很重要，现在的孩子学习压力大，家长要注意控制，适当帮孩子减负。比如每个月带孩子去郊外旅游一番，或者多倾听他内心的想法，制定合理的目标。
【 迷信|“花了几千块，却买来女儿性早熟”：盲目迷信保健品，实属无知】做好以上几点，孩子的身体肯定差不了，何必花了钱还让孩子白受罪呢？