乐乐|男孩在家从不睡午觉，幼儿园老师却说“孩子很乖”，看监控太揪心( 二 ) 老师|男孩|幼儿园|乐乐|孩子

睡觉之前让孩子自己铺好被子和枕头，并脱掉自己的外衣外裤，将衣服都叠整齐。当孩子的自理能力提升时，对他人的依赖感就会减少，孩子会更加的独立。
强迫睡觉变为鼓励睡觉
孩子不愿意睡午觉，有一部分原因是孩子还不能够适应，而且孩子在幼儿园很容易被其他的小朋友所影响。

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如果别的孩子不睡午觉，孩子自然也不会睡，家长和老师可以用鼓励和表扬的方式，来促进孩子睡午觉。
孩子看到老师表扬了其他的孩子，自己心里变也开始想要得到老师的表扬，于是会促进自己睡午觉。这样的方式要比强迫，硬性让孩子睡觉的效果更好。
睡觉姿势要正确
有些孩子在睡觉时姿势很随意，喜欢头蒙在被子里，这样就会造成空气不流通，孩子很容易出现缺氧的情况，影响睡眠质量。
孩子睡觉时最好采用仰卧或侧卧的姿势，睡觉时如果孩子姿势不当，老师和家长可以帮忙改正。个别孩子喜欢将胳膊压在头部下面，这样就会造成胳膊血液不流通，出现麻筋的情况。
羊驼妈妈结语：
孩子睡午觉，整体来说对孩子是一件好事，利大于弊，可以让孩子身体新陈代谢的速度降低，血压平稳，增强免疫力和记忆力。
【 乐乐|男孩在家从不睡午觉，幼儿园老师却说“孩子很乖”，看监控太揪心】但每个孩子的情况不同，有的孩子精力旺盛，并不需要再额外睡觉，这样家长和老师就不要强迫孩子。