宝妈|宝妈结婚20年生12个娃，一天睡三个小时，5点起床照顾全家照顾|起床|宝妈|小时|结婚

都说母亲特别伟大，这是因为在怀上孩子之后，母亲就要特别地注意自己的身体，保护自己的同时还要保护好孩子。一个身体里有两个生命，母亲还要承受因为怀孕带来的种种不适应。
生产也会是宝妈需要面对的一大难关，在古代有很多孕妇因为生产而失去生命，随着医学水平的提高，生产才逐渐变得安全起来，但是还是有风险的，所以说宝妈是非常伟大的。

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而有一位宝妈她在20年期间生了12个孩子，真可谓是伟大的母亲。这位宝妈是在日本琦玉县一名名叫漆山的付费，他们共同养育着12个孩子，宝妈已经41岁了，结婚了20年中生养了12个孩子，这对于一个家庭来说真的不常见。

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这家夫妇是靠着经营一家理发店养活12个孩子的，而在这20年期间，宝妈的作息是非常不规律的，经常是为了给孩子做饭做家务，一天都没有睡到3个小时，连轴转地照顾孩子。
宝妈5点就要开始起床做饭给孩子们吃，送孩子们上学，给孩子们准备一整天的便当，然后才开始照顾需要更小的孩子，给他们换尿布喂他们喝奶，最后才到经营的理发店里开始一天的工作。

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对于这位日本宝妈20年生12个娃，每天还只能够睡上3个小时，连续不断20年这么生活，网友们表示真的难以想象，一面觉得宝妈是十分的辛苦，一方面又觉得这样连续的怀孕对宝妈造成太大的影响了。
【 宝妈|宝妈结婚20年生12个娃，一天睡三个小时，5点起床照顾全家】1、?连续生产会影响宝妈的身体健康
宝妈在生产完，身体是非常虚弱的，连续怀孕会让身体还未恢复的宝妈，因为又一次因为怀孕而继续劳累身子，这样对于宝妈来说是二次的伤害。

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2、?连续怀孕会让宝妈无暇顾及孩子
因为两个孩子的年龄比较相近的话，那么照顾的时候就需要一起照顾，尤其是在孩子2岁以前，需要家长细心呵护，很多家长一个宝宝就忙的焦头烂额更不用说要一起照顾两个孩子。

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3、?会太过消耗宝妈的精力
一个人的精神状态是非常重要的，怀孕期间很多宝妈都会因为怀孕而得了产前焦虑症，这样连续的怀孕，宝妈的精神状态也会受到影响。
而连续生产最主要的还是会影响到宝妈的身体健康，宝妈在怀孕之后一定要好好的保养自己，才能更快地恢复。

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1、?宝妈在生产之后一定要注意休息
恢复身体的最好的办法就是需要静养，让身体能够恢复到生产前的状态，不要去人太多的地方。
2、?可以适当的做一些有氧呼吸运动
运动是最好恢复身体机能的办法，所以在生产之后宝妈可以开始适当的运动，这样对恢复身体状态有帮助。
总之，宝妈最好是不要连续怀孕，这样恢复的时间太短也容易落下病根。这里提醒大家，在怀孕生产后一定要注意保养，越早保养身体恢复得就越快。