分辨|如何分辨孩子“长得矮”还是“晚长”？盯紧3个方面，早知道早好家长|骨龄|魔童|身高

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
孩子的成长之中会遇到非常多的问题，比如身高就是一件非常难以掌握的问题。有人说孩子们的身高增长是没有规律的，只要在日常生活中保证他们的正常饮食即可。
有的人却说孩子们的身高增长是有规律的，必须要在其增长最快的时候，调整孩子们的营养及饮食。
但无论孩子们的身高增长是否有规律，很显然家长们忽略了一个严重的问题，那就是孩子们到底是个子矮还是晚长个呢？
袁咏仪是一位非常漂亮和优秀的女演员，她在国产凌凌漆里的扮相可谓是迷倒了荧屏前的许多观众。

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尤其她婚后与张智霖的爱情，更是得到了很多粉丝的羡慕，此后在2006年两人生下了一个可爱的男孩叫张慕童，昵称是魔童。
但是很多人发现，小魔童在12岁时，身高不到150厘米。要知道他父母的身高可并不矮，如果按照孩子的正常身高增长来看，此时的小魔童的身高应该得有165厘米左右了。
所以很多人都认为，小魔童之所以这么矮，是因为他是晚长型，并不代表孩子以后就是个矮子。
而且小魔童的身材明显是属于腿部比较长，躯干还没有正常成长的阶段，因此以后他的身高肯定会再次增长，并且很多粉丝都认为小魔童长大后的身高在180厘米左右。

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由此可见，对于孩子们的身高问题，正确判断他们是身材矮还是晚成长是非常重要的。
家长如何分辨孩子是长得晚还是身材矮小？
从遗传上看孩子身高发育问题
很多粉丝认为小魔童以后是大高个，恰恰是因为他的父母身高都不低，这也就反映了孩子们身高增长的一个重要因素，就是遗传问题。
父母的身高方面的遗传对于孩子们来说是非常重要的，一般来说父母个子有优势的话，孩子们将来的身高也并不会特别矮的。
尤其现在有一套根据父母身高，来计算孩子们未来身高的公式，即(父亲身高+母亲身高13)/2，如果是男孩的话就是+13，如果是女孩话就是-13。

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当然，尽管这个公式所计算出来的数据，只能模糊地对孩子们未来的身高做出一个推测，但是也能看出来遗传作用对于孩子们身高增长的重要性。
通过骨龄进行科学的判断
测骨龄对于家长了解孩子们的身高问题，是一个非常科学的方法。
通过这个方法，不仅可以更加科学地知道孩子们骨头成长的情况，还可以知道孩子们在成长中是否缺乏必要的元素。
当发现问题后，家长可以采取一定的补救措施，帮助他们改善骨骼成长环境，促进他们身高的增长。
此时通过医生的专业分析，也可以明确地知道孩子们的骨骼发育是否已经闭合。

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如果骨龄已经成熟，他们的身高没有任何的增长，那么说明孩子们的身高是属于矮小一类，可能不会再继续增长。
这时家长对他们就是再补充多少营养，都几乎不可能再促进孩子们的身高成长了。
通过从孩子们的身高增长速率来判断
这个方法其实更加要求家长们的观察和记录，也就是说家长们需要细心观察孩子们每年的身高增长的量是多少。
一般而言，孩子们的身高增长速率是有迹可循的，在2岁以下时，他们的身高增长速率是在7厘米左右的。

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在5岁左右时，他们的身高增长率是5厘米左右的。所以如果低于这些值，他们的身高增长可能是比较迟缓的。
身高想达标，家长应该怎么做？
生活及饮食方面要规律
将来是否能长高，既是家长们关心的事，也是孩子们必须面对的事情。因此为了将来有一个“大高个”，孩子们生活及饮食规律方面尤为重要。
要知道普通成年人生活及饮食规律不好，便会引发一些病痛，而孩子们的生活及饮食如果不规律，则不仅仅只是影响他们的身高发育，还会影响到他们的身体健康。

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作息时间尽量安排合理
睡眠时间是孩子们调节身体成长的一个非常重要的因素，尤其是在晚上的时候，他们的身体内激素分泌十分旺盛。
如果家长们可以把握住他们进入深度睡眠的时间，无疑会促进他们的身高增长。