【 大脑|你用什么方式哄孩子睡觉？“摇晃哄睡”伤大脑，正确哄睡姿势放送】

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F、养成规定的作息，固定时间入睡
在保证睡眠充足的前提下，家长最好能够固定住每次宝宝入睡的时间，比如说下午2点，晚上7点左右等等。但这些都需要父母长期的坚持与耐心的操练，不要因为几次失败就放弃，任由宝贝来决定睡觉的时间，这样只会让宝妈越来越疲累。只有让孩子养成规律的作息习惯，生物钟逐渐固定化，才能达到就算没有家长的哄睡操作，他都能够自动入睡的理想状态。这样也能让宝妈从哄睡的痛苦当中解脱出来。
枕边育儿寄语：
雨果曾经说过这么一句话：慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜。但想要让宝宝能够香甜地入睡，还是得采取正确的方式，作为家长一定要擦亮眼睛，多多思考，不盲目选择，挑选最适合自己宝宝的方式，让他们能够平安顺当地健康成长！
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