儿子|儿子比同龄孩子矮一截，焦急妈妈想“拔苗助长”，不料留下祸根孩子|同龄|妈妈|儿子

孩子长不高，当妈的肯定要担心。尤其是男娃，在今天这个社会，没有一个高个子，在择偶上就是很严重的先天不足。然而个子却不是想长就能长得，有的孩子随便喂喂，就能长出一米八的大高个，有的孩子把补品当饭吃，身高也上不了一米七，看来长个这件事，真是有点随缘了。
亲戚里有个男孩，就是身高让人捉急的那种。记得他幼儿园的时候还不怎么显矮，身高基本能达到班里的平均值。但进了小学后，别的孩子个头蹭蹭往上蹿，他却长期原地踏步，两年下来，就跟班上的大多数同学拉开差距了，座位也由原来的中排调到了前排。

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眼见儿子的身高被同学们一个个超过，甚至还比不上很多女同学，男孩的妈妈就着急了。一个偶然的机会，她从娘家那边听说吃某种保健品管用，于是不管三七二十一，立马买了一大堆，并强迫儿子每天吃。那种保健品据说含钙量特别高，主打儿童长个，宣传里还有大量吃了它长高的案例。
虽然买保健品花了很多钱，但男孩妈妈却不心疼，而是焦急地等待效果显现。可惜的是，这一等就又是两年，一直到儿子上了四年级，在班里男生中个头最矮，妈妈才终于坐不住了，并带他去医院做了检查。
医生检查后就发现，男孩并不缺钙，而是吸收能力太差，所以那些保健品并没有起到正面作用。不仅如此，由于摄入的钙太多，反倒抑制了其他元素的吸收，从而进一步加重了男孩长不高的问题。本想“拔苗助长”，却不料留下祸根，男孩的妈妈知道情况后，顿时后悔起来。

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受限于知识储备，很多家长对于市场上的各类保健品是非常迷信的。可实际上，绝大多数保健品都不会真正起到作用，害处反倒不少。比如想让孩子长高，给他买保健品或者其他所谓的补品就是有害无益的。那到底什么办法才真正有效呢？这个就得从影响孩子身高的几大因素里去寻找了。
哪些因素在影响孩子的身高？这几点宝妈不可不知
【 儿子|儿子比同龄孩子矮一截，焦急妈妈想“拔苗助长”，不料留下祸根】1. 遗传
最容易想到的，就是遗传因素了。身高与基因是肯定要联系的，君不见姚明的女儿，四五岁时的身高就已经直逼郭敬明了。但遗传具有不确定性，父母的身高优势，并不会百分之百遗传给孩子，大量研究表明，遗传对身高的影响只有70%，剩下的30%，则是可以通过后天改变的。
所以自己个子不高的父母不必太过担心，哪怕孩子真地遗传了你们的身高劣势，也有三成的机会改变他个子矮的宿命。
2. 营养
长高先长骨头，而骨头的生长则需要大量的钙，所以不少家长都知道补钙对孩子很重要。这当然是正确的，却不够全面。因为通常情况下，人体对钙的吸收率并不高，只有同时补充维生素D，才能让钙更好地吸收。此外，长高也不是只需要钙这一种元素，均衡的营养摄入，才能让身体更好地发育。

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3. 睡眠
影响孩子身高的另一大因素，就是睡眠了。孩子熟睡时，身体分泌的生长激素会进入一个高峰期，所以睡眠越充足，睡眠质量越高，孩子也就越容易长个。
只要明白影响孩子身高的几大因素，就可以很容易地找到真正有效的增高方法。比如针对基因，那就从婚前的择偶入手，保证另一半个子不太矮，基本就能保证孩子未来的身高下限不至于太低了。
再比如睡眠，也很简单，只要让孩子每天维持8小时以上的睡眠，并且尽量给他提供一个安静的睡眠环境，就能让生长激素正常分泌，从而促进身体正常地发育。事实上，比起基因和睡眠这两大因素，营养才是家长最难掌控的。

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不知道如何给长身体的孩子补充营养？你需要一本儿童长高食谱
说到孩子的饮食，很多宝妈都是一头雾水。有的疾病乱投医，觉得只要是贵的，那就一定是好的，可实际上，贵的食物未必真地适合孩子，也无法保证孩子长出高个。
真正能帮助孩子长高的食物，一定是经过科学合理的营养搭配的，如果你对此不了解，那就去买一本儿童长高食谱来好好研究。有了它的帮助，不用花太多的钱，你就能做出孩子喜欢吃，又对他长高有好处的美食来。
身高影响着孩子后半生的幸福，除非先天条件特别好（也就是父母都很高），否则都应该在孩子小的时候就重点关注他的身高。相信只要父母有心，对于大多数孩子来说，应该没有长不高的道理。