孩子|孩子易怒、爱哭、不吭声怎么办？智慧父母用3招，轻松解决孩子|吭声|解决|家长发现|父母

其实，管理情绪能力是健康心理的重要组成部分，培养孩子的情绪管理能力，决定了孩子未来的生活和工作的的心境。趁着假期，家长可以在家中重点观察一下孩子的情绪变化，看看孩子是否有以下3种情绪失控的表现，以及如何才能合理引导孩子的情绪管理。

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1、爱哭包如果你有个“爱哭包”孩子，就要注意，首先要学会接纳孩子的情绪。孩子因为被批评而哭鼻子，尝试告诉他：“被批评当然会难过。老师这样说你的时候，她说的是一件事，而不是针对你这个人。”另外，不建议家长没完没了安慰孩子说“没关系”，虽然有时候安慰会减轻孩子的挫折感，但应该让孩子学会面对和接受生命里的不如意。

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2、小炸弹哈佛医学院精神病学系临床副教授罗斯·格林说：“脾气暴躁的孩子是因为没有掌握执行技能、语言处理技能、情绪管理技能、认知灵活性技能或社交技能，所以在面临需要这些技能的情景时不懂处理。“换言之，只要孩子遇到这些情景时能够学会利用这些技能处理问题，孩子就不会发脾气了。家长要与孩子产生“共情”，就是我们常说的“站在孩子的立场想问题”。

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3、闷葫芦孩子在回避家长、生闷气，不想和家长说话的时候，家长要审视一下自己的语气和言行。很多时候孩子并不是因为家长批评他，他才生气，而是家长在和孩子说话时的语气很差，言语带有责骂性的词汇。有些家长发现孩子生气不理自己时，情绪会更加激动愤怒，认为孩子不应该有这样的情绪，导致吼骂殴打，激化亲子之间的矛盾。孩子的内心是非常敏感的，如果家长发现孩子生气回避自己时，要试着控制自己的负面情绪，退一步，给孩子冷静的时间。等到孩子和自己都冷静理智的情况下，再去和孩子好好交谈。

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希望我们每个人都能与孩子互相理解，同他们一起学习、一起成长，收获和谐的亲子关系与更加成熟的自我。