直言|班主任直言：青春期的孩子沉迷手机游戏就对了，不然才有问题班主任

文|文儿
我经常听身边有家长抱怨，孩子到了青春期，开始不服管教，痴迷手机，一到周末休息，就抱着手机不肯撒手，玩得不亦乐乎，像中邪一样，不知道怎么办才好。

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确实，自从手机成为日常生活中的工具，它也成为家长的一块儿“心病”。家长担心孩子玩手机，看太多无聊的视频，玩太多没有营养的游戏，对眼睛不好，耽搁学业，影响成长发展。但是，关于青春期的孩子爱玩手机，家长还是要理性地看待这件事情，不能把孩子爱玩手机，当成不能容忍的大错。
上次我和一位班主任交流孩子沉迷手机游戏，这位班主任直言不讳地说，青春期孩子沉迷手机游戏，是天性使然，如果孩子接触过手机游戏，但是毫不动心，才有问题呢？
青春期孩子沉迷手机游戏，主要是由生理特点决定的
仔细观察生活会发现，沉迷手机游戏的人，各个年龄段的都有，但是要说因为手机游戏，反应最激烈的，好像是青春期的孩子。今年五月份，都市现场综合广西台新闻中心报道，南宁某小区12岁的男孩，因为玩手机游戏，被父母打骂，想不开就选择轻生了。还有今年“江苏网警”，也报道了安徽的某初中生，控制不住自己玩手机，意欲轻生，留言让父母再生一个更好的。
【 直言|班主任直言：青春期的孩子沉迷手机游戏就对了，不然才有问题】青春期的孩子沉迷手机游戏，以至于难以自拔，做出冲动的行为，主要和他们的生理特点有关系。青春期的孩子，非常大的一个变化就是，产生大量的“多巴胺”。“多巴胺”能够刺激人的大脑，让人感到快乐。而手机游戏的反馈机制，让孩子获得极大的快感，更是容易加剧多巴胺的分泌，让孩子特别容易玩手机游戏上瘾。
孩子沉迷手机游戏，危害重重
当然，青春期的孩子喜欢玩手机游戏，是一件再正常不过的事情。但是，并不意味着，家长就可以不用管了。毕竟孩子沉迷手机游戏，危害重重，不容忽视：
①孩子习惯在虚拟世界寻找情感寄托，现实生活中很难交到朋友
在还没有手机游戏的年代，孩子们打发时间，获得游戏的快乐，主要依靠积极地参加社交活动。现在，孩子闲暇无聊，宅在家里，足不出户，玩手机就能享受到极大的乐趣。可以想象，如果孩子沉迷手机游戏，习惯在虚拟世界寻找情感寄托，那么他连门都很少出，在现实生活中就很难交到朋友。

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②孩子长时间盯着电脑屏幕，眼部容易出现疾病
孩子玩手机，手机上的画面让人应接不暇，孩子眨眼的频率就会减少。早前，英国伦敦眼科诊所的格伦·卡尔说过，当我们长时间盯着手机时，眼睛每分钟只眨4-7次。要知道，正常情况下，我们的眼睛每分钟至少眨18-20次。孩子长时间电脑屏幕，眼部容易出现干眼症、视力模糊。
③孩子容易在游戏的过程中，产生冲动消费
现在的手机游戏，很多都涉及到游戏中虚拟化的装备、货币等等。孩子想要获得更好的游戏体验，是需要花钱购买的。孩子自制力不强，再加上有的孩子没有好的金钱观，沉迷手机游戏，就容易产生冲动消费，最近几年，不乏有“熊孩子”用家长的血汗钱，充游戏币，并且数额巨大，高达成千上万元。孩子沉迷手机游戏，对一个家庭来说，存在潜在的风险。
不想孩子沉迷手机游戏，最好防患于未然
据我观察，现在多数家长都被孩子玩手机游戏困扰着，不知道怎么教孩子戒掉。说实话，当孩子染上手机游戏的瘾，真的很难戒掉。不想孩子沉迷手机游戏，最好还是防患于未然。

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①家长要以身作则，少玩手机游戏。现在，有一些家长自己玩手机游戏就很着迷，上厕所也带着手机，吃饭也舍不得把手机放下。这种情况下，家长教育孩子不能玩手机，玩手机不好，对孩子来说也没有什么说服力。家长是孩子最好的榜样，家长以身作则、少玩手机游戏，孩子也不会对手机游戏感兴趣。
②合理引导孩子使用手机。手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以引导孩子正确使用手机，陪孩子制定使用手机的准则，向孩子科普使用手机的利弊，孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引。
【话题讨论：你家孩子沉迷手机游戏吗？】