睡觉|孩子睡觉的时候,为什么会满头大汗?怎么避免?
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孩子晚上睡觉满头大汗,可能有以下几个原因:
第一:穿的厚,盖的厚。生怕孩子睡觉的时候着凉,所以会给孩子穿很多,盖很厚,这是许多家长普遍都有的心理。其实这样是不好的,相反孩子出汗后更容易着风着凉。
【 睡觉|孩子睡觉的时候,为什么会满头大汗?怎么避免?】第二:缺钙。如果孩子经常一睡觉就满头大汗,可以带孩子去医院检查一下微量元素,看孩子是否缺少微量元素。如果缺少维生素D,孩子就会缺钙。孩子正处于长身体的时期,这时候家长要及时给孩子补钙,吃钙片或喝维生素钙口服液都可以。还有就是家长为孩子做的菜要做到营养均衡,荤素搭配,及时补一些含有钙质的鱼肉等食物。
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第三:生理性的出汗,孩子新陈代谢比成年人旺盛,身体内过多的热量和能量会随之排出,如果检查微量元素,孩子不缺钙的话,可能是孩子新陈代谢旺盛,易出汗,家长不必放在心上。
总的来说:宝宝睡觉出汗的原因,家长可以先从非病理性的情况处理,如果都没有效果的话,就需要及时带孩子找专业医生检查一下比较稳妥。
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