如果自己的生活没有惊喜的话，宝妈就要自己创造一些惊喜。太平淡太压抑的生活最容易摧毁一个人的婚姻。

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☆有积极的生活态度
除此之外，宝妈带娃的时候也要调整好自己的生活态度，独自带娃也是对宝妈心理素质的一个考验。
心理素质不好的宝妈，独自带娃很容易崩溃不说，而且也容易出现情绪化育儿的现象。
所以独自带娃的宝妈，一定要调整好自己的心态。

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☆避免过度焦虑
想要心态更年轻，做回自己的话。宝妈一定要避免过度焦虑。
有很多妈妈从孩子出生后就一直忧心忡忡，总是会担心孩子吃的饱不饱，是不是不舒服等等。没有育儿经验的宝妈可以多请教别人，但是最好不要自己吓自己。
今日话题讨论：在座的宝妈，你能看出全职妈妈和事业型妈妈的区别吗？欢迎屏幕下方留言讨论。

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