亲身经历|我用亲身经历告诉你:孩子为什么会害怕
随着孩子慢慢长大,每个孩子都会出现害怕的情绪,有时早到连“害怕”这个词语都还不会说的时候,他们就已经开始害怕了。
我相信这个大家都已经熟知了,我想用两个女儿的亲身经历和大家分享一下,孩子为什么会害怕。
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希望大家在基于理解的基础上,可以更好地帮助孩子应对害怕。
1
因为“失去控制”而害怕
接近1岁左右,孩子的自我意识慢慢开始觉醒,他们有个很大的自我,以为“世界是围着他转的,他知道的就是世界的全部”。
这样的自我中心是发展必经阶段,也是非常有益的。
但当有一天,生活中出现了一些东西不是他过去经验可以理解的,而恰好这些东西对于他的感官刺激很大,他就会出现害怕,因为他觉得失控了。
女儿刚过1岁,突然对于日常生活中习以为常的声响开始警觉了。窗外呼啸而过的警车,让她害怕,一听到就大哭不止。
这样的害怕就是典型的“失去控制”导致的。
针对这样的害怕,最大的忌讳就是,马上帮助孩子解决问题。
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很多父母遇到像女儿这样的情况后,会下意识地赶紧抱起孩子,关上窗户、或者直接带孩子去其他地方。
这是我们爱孩子的自然表现,但是恰恰没有爱对孩子。
我们这样处理的方式其实就是在强化孩子“失去控制”的感觉,“原来我真的无力,所以爸爸妈妈才需要这样保护我”。
千万不要觉得这样的保护很好,当孩子习惯了一直被你这样保护后,他的自尊自信也就被消磨了,因为他开始接受了这个现实,我真的不行,只能靠父母。
正确的方式是,帮助孩子重新找到控制感。
生活中这类的“小事”太多了,孩子因为没有生活经验,之前没有体验过,他必定会害怕。
我们要做的就是陪同他一起去了解那个害怕的东西到底是怎么回事?
有一个星期,我专门带着女儿在路口等着,看路上呼啸而过的警车、救护车,告诉女儿,
这就是警报的声音,他们是好人,在帮助别人呢!
一开始,女儿还是害怕,忽闪的警车开过后,她就止不住的大哭。
但慢慢地,她就理解了,现在,女儿只要听到警报声,都会告诉我们,“他们去帮助别人!”
这就是孩子内化接受新事物的过程。害怕是每个人成长孩子过程中都会遇到的障碍物,父母要做的不该是掩盖问题,假装它不存在。
而是带着孩子去面对,让他们自己去克服。
你看,在克服的过程中,女儿还涨了知识,现在她能说出各种汽车类型。
这才是让他们变得强大、更变得智慧的方式。
2
因为“现实和想象混淆”而害怕
2岁后的孩子慢慢会出现现实和想象不分,她会假象出很多东西,生活中的任何东西似乎都是“拟人”的。
这是个非常好的认知发展,这会让孩子安全地去探索和了解自我,同时也是发展想象力创造力的基础。
但这个认知发展有一个副产品,就是害怕,怕黑、怕睡觉、做噩梦、甚至还有孩子觉得水里有怪兽而害怕洗澡等等。
越来越丰富的经历加上旺盛的想象力,就会衍生出很多明明是假的,但他们以为是“真的却让人害怕”的事情。
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2岁多的的时候,很早就能睡整觉的女儿,突然开始半夜总会哭醒一次,而且都是闭着眼睛特别特别害怕的大哭。
排查了各种原因后,原来她害怕自己床下有条鳄鱼。
处理这类害怕最忌讳的是,“不当一回事”。
孩子因为想象而出现的害怕,在我们成人看来是非常可笑的,很多时候,我们脱口而出的就是,“没事的,这是假的,一点关系的都没有的,不用害怕”。
这些话听上去是在宽慰孩子,但传递的却是在轻视孩子的情绪。
孩子害怕的原因,即使是想象出来的,害怕的这个感受却是非常非常真实的。
如果我们无法感同身受,那至少要尝试理解,而不是一两句话的敷衍。
我记得当时搞明白女儿真正害怕的原因后,当她半夜再次哭醒,告诉我床下有鳄鱼时。
我抱着她,和她说,
“床下有鳄鱼,真的好可怕啊。妈妈小时候也有过这样的害怕,害怕床下的鳄鱼会随时出来。”
一边这样安抚一边让她平静。
等到她情绪慢慢稳定后,我和她说,
“鳄鱼实在太讨厌了,每天晚上都来打扰我们睡觉。宝贝和妈妈今晚一起把它抓出来,好吗?”
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