影响|孩子喜欢吃夜奶怎么办呢断奶|宝宝|睡前|喝完奶|喜欢

嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。孩子喜欢吃夜奶怎么办呢？几点的奶算夜奶？很多妈妈认为，宝宝晚上起来喝奶了就是夜奶，不管几点，其实不然。每个宝宝入睡时间不同，起床时间点也不同。比如宝宝晚上10点睡觉，9:30喝奶，这顿奶虽然是晚上喝的，但不属于夜奶。再比如有的宝宝是7:30睡觉，8:30又喝奶，这顿奶就是夜奶了。而对于早上五六点醒来喝奶的宝宝，如果喝完奶就开始新的一天，那么这顿奶并不是夜奶，如果是喝完奶继续睡，睡到10点起床，那这个五六点喝的奶，就是夜奶了。

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夜奶，一定要断吗？不断会有什么影响？夜奶不是洪水猛兽，很多妈妈担心宝宝吃夜奶，其实是有两方面的疑虑：一方面是担心宝宝频繁夜醒影响生长发育，另外一方面是自己睡眠不足，影响第二天工作效率和带娃的精力。我们来分析一下，第一种情况，如果宝宝生长曲线很好，身高、体重都是沿着正常的曲线和自己的轨迹上涨的，妈妈就可以打消这个疑虑了。第二种情况，如担心影响了第二天做事情的效率，也思考一下，影响工作效率的是来自睡眠不足，还是工作节奏、人际关系压力，如果第二天不用上班，你还会感到焦躁吗，精神还会不好吗？【 影响|孩子喜欢吃夜奶怎么办呢】

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一般来说，6个月以前的宝宝一顿奶维持时间短，会需要吃夜奶，来满足营养需求。6个月以后，宝宝添加辅食了，晚上饿醒的机会并不多，这个年龄段的宝宝如果还频繁起来吃夜奶，并且每次吃那么几口就睡了，就要考虑宝宝吃夜奶不是因为饿，而是把奶当作了安抚的工具。

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6个月以后的夜奶不是宝宝的必需品，妈妈也愿意的话，可以尝试进行断奶了。断奶不是一两天能达到的目标，要循序渐进，慢慢进行，不可简单粗暴的断夜奶。一、建立合理的睡眠程序白天安排好宝宝的作息时间，比如白天小睡，做好睡前程序，睡前有一套固定的睡眠程序。比如给宝宝刷牙、洗脸、洗澡、换睡衣、讲故事等等。让宝宝将这一系列的动作跟睡眠联系起来，知道做完了这些就该睡觉了。二、合理的入睡方式避免通过奶睡的方式让宝宝入睡，这样的话宝宝会将吃奶-睡觉这两件事联系在一起。夜晚醒来的时候，没有奶就很难再次入睡。三、循序渐进断奶母乳喂养的宝宝，如果每次吃夜奶的时间大于5分钟，可以每两天减少夜奶喂养的时间2分钟，直到吃夜奶短于5分钟，就可以直接停掉夜奶了。夜晚宝宝醒来想吃奶的时候，可以通过轻拍、安抚的方式让让宝宝再次入睡。配方奶喂养的宝宝，如果每次夜奶的量大于60ml，可以每隔2-3天减少20-30ml夜奶量，直到减到60ml以下，就可以直接停掉夜奶了。

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是不是看起来很简单？但是实际操作起来可能会不那么简单，宝宝会哭闹，妈妈也会手足无措。所以才会强调循序渐进，既不能漠视宝宝的哭闹和需求，又不要把奶当作安抚而不是喂养的手段。好了，喜欢的关注我不迷路哦