女人|它是天然“黄体酮”，女人经常吃一点，子宫可能会对你说“谢谢” 核桃|蒲公英|黄体酮|女人|谢谢

说起黄体酮，可能很多女人觉得很陌生，但是对于那些生过孩子的女人来说，却经常需要接触到，因为女人怀孕的时候，一旦检查到胎儿有所异常，这时医生就会建议不妨打一些黄体酮，因为这种物质既可以很好的呵护子宫健康，还能维持胎儿的正常生长。可不要以为黄体酮只对怀孕女性有好处，每个女人都是需要黄体酮的，若是体内黄体酮含量短缺的话，那么就会加速子宫和卵巢的衰老，女性皮肤状态也会愈发的差，看起来也会比同龄人老，相反地，若是黄体酮充足，子宫就会充满活力，一些妇科疾病也就不会轻易找上门啦！其实，若是细心留意的话，你会发现我们生活中有很多对子宫及卵巢好的食物，有助于补充黄体酮。它是天然“黄体酮”，女人经常吃一点，子宫可能会对你说“谢谢”！

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1、海带
海带这种食物，不论是在过年还是平时的餐桌上，都可以频繁见到它的身影，像夏天吃夜宵或者是看球赛，都需要海带来下酒。冬天温度低，多喝海带汤，不仅可以起到暖身的作用，还能增强体质，预防感冒。海带中含有大量的碘元素及黄体酮物质，可以充分被人体所吸收，因此对子宫和卵巢具有不错的保养效果，孕期食用，对胎儿也是好处多多哦！

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2、黑芝麻核桃黑豆粉
相信很多人都知道核桃补脑，所以很多人在给老人送礼时，都会选择核桃，为的是防止脑部细胞退化，患上老年痴呆。并且很多家长也会买给正在上学的孩子吃，可以有效增强记忆力，开发智力。对于一些年轻人来说，由于生活压力过大，再加上不注意日常饮食，很多都出现了白发、掉发现象，这时不妨吃些核桃，有助于黑发生血，使头发变得乌黑又浓密。但是你知道吗？核桃中含有大量的营养元素，对女性也是非常友好的呢！女人经常吃一点
黑芝麻核桃黑豆粉，
可以增强女性抵抗疾病的能力，从而很好的保养子宫，预防增生、乳腺癌等疾病。

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3、蒲公英茶
【 女人|它是天然“黄体酮”，女人经常吃一点，子宫可能会对你说“谢谢”】很多女生对蒲公英的印象可能还停留在学生时代看偶像剧，男女主相拥，周边漫天蒲公英随风飘舞的唯美画面。但其实蒲公英的功效可是很实际的，它既是野菜，又是一种非常宝贵的中药，在春天里，很多家里的老人都会挖一些蒲公英，作为凉拌菜食用，可以有效清热解毒，抵挡细菌。女人上了年纪后，身体或多或少会出现一些炎症，这时不妨适量喝些蒲公英茶，可以将子宫内残余的毒素排出体外，使子宫更健康，还能为女性补充黄体酮，防止早衰。所以说，它们是天然“黄体酮”，女人经常吃一点，子宫可能会对你说“谢谢”！