家长|孩子发脾气时，家长的第1句话很重要！乐乐|情绪|理智|孩子

昨天和朋友带着孩子一起出去玩，吃饭的时候，她4岁的儿子乐乐非得在餐桌上搭积木，没过几分钟，“啪嗒”积木就掉下去了。
乐乐眼看着桥塌了，两手一推，哇哇大哭起来，还发脾气把桌上的积木也扔到地上。
最后朋友也生气了：“你自己做错事，还有理发脾气？”说着就揍了乐乐屁股两下。
好了，乐乐这下哭闹得更彻底了。

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“孩子发脾气”应该是困扰过很多家长的问题吧：
跟孩子讲道理嘛，他根本听不进；不理不睬冷处理，孩子哭得更伤心；对孩子妥协，又怕骄纵了孩子，使他认识不到自己的错误。
其实啊，不用太担心，孩子发脾气是好事，关键在于家长的处理方式。
发脾气本身是无害的，
阻止发脾气才有问题
在某育儿节目上，孩子吃饭的时候突然发起了脾气，把枕头扔地上使劲地踩，然后躲在门后嚎啕大哭，谁劝都没用。
妈妈把孩子拉到沙发边上，对孩子说的第一句说，就是贴标签：“你这个人，不能不讲理的。”

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孩子听了，反而哭得更大声，一边哭一边喊着“奶奶”、“奶奶”、“我要奶奶”。
紧接着爸爸的第一句话，也是试图讲道理：“该吃就吃、该玩就玩，好不？”
孩子毫不犹豫地拒绝：“我就不要！”

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最后爸爸没有耐心了，威胁要使用戒尺打人，才使孩子暂时停止了哭泣。
可是，简单粗暴地用威胁的方式压制脾气，表面看似解决了问题，却为孩子日后的行为埋下了后患。
脑科学研究表明，人类的理智脑比情绪脑发育落后。6岁以前的孩子，更容易陷入情绪的绑架中，无法抽离。
在没有处理好孩子的情绪以前，他是没有能力用理智脑思考的。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士认为：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。”
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才有问题。
比起讲道理和强行压制，和孩子一起面对情绪，先接纳情绪，才是最重要的事。

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孩子发脾气，是大脑在发育
孩子发脾气，看似让人头疼，其实是孩子生理和心理逐渐发育的表现。
著名儿童心理学家皮亚杰认为，2-5岁的孩子，正处于道德发展的“自我中心阶段”。
这个阶段的孩子，独立意识开始萌芽。
他会有自己的想法和需求，但是能力又暂时跟不上，当他们的愿望无法实现时，心理就会产生挫败感和无力感。
愿望和实际能力的错位，使他们更加容易发脾气。
这个阶段的孩子，理智脑发育比情绪脑滞后，很多感受孩子无法用语言描述，就会用发脾气的方式来表达。
科学家们曾经做过一个实验：有两堆牌，每堆牌中都有中奖牌和惩罚牌。
分别让情绪脑受损的人和正常人随即抽取，然后猜测哪堆牌中抽到中奖牌的概率更大。
结果显示：情绪脑受损的人猜中的概率比正常人低。
这个研究表明，人类理智做出的决策，需要情绪脑和理智脑同时参与，而不是“没有情绪，会更理智”。
而当孩子发脾气时，大脑掌管情绪的区域和掌管理智的区域会产生强烈连接，情绪脑和理智脑同时参与工作。此时，就是促进孩子大脑发展的最佳时机。
而家长要做的关键是：促进理智脑和情绪脑间的连接，加强理智脑的工作。
“我知道......”，
是缓解孩子发脾气的第一句
那么，如何促进理智脑和情绪脑的连接呢？
【 家长|孩子发脾气时，家长的第1句话很重要！】美国心理学家艾利斯提出的认知疗法在家庭教育中使用非常广泛，许多人将之比喻为帮孩子做“心灵按摩”。
而心灵按摩的第一步，就是理解和接纳。
面对孩子发脾气，与其对他说“你不该发脾气”“别闹了”“别哭了”“本来就是你不对”，不如“我知道你很难过”“你是不是很生气”“如果是我，也会像你一样很伤心的”这样的句子管用。
1引导孩子描述情绪
比如，我们可以询问乐乐：“你现在是不是很难过？如果妈妈的积木塌了，也会跟你一样感到难过的。”
先帮助孩子确认自己的情绪，并借助同理心表示对孩子的接纳和理解。
美国心理学家詹姆士说：''人最本质的需要是渴望被肯定。”