现脐带绕颈的情况|胎儿“脐带绕颈”有风险，孕妇要谨防这3种情况，别不当回事胎儿|回事|风险|情况|脐带绕颈

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
对于孕妇来说，大家在怀孕的时候最担心胎儿发生意外，而脐带绕颈就是胎儿很容易发生的一种情况。
【 现脐带绕颈的情况|胎儿“脐带绕颈”有风险，孕妇要谨防这3种情况，别不当回事】有些人说胎儿发生脐带绕颈是非常危险的，而且必须剖腹产才能保证胎儿的安全，但其实孕妈妈需要了解的，还有很多。
胎儿为什么会出现脐带绕颈的情况？
孕妇体内羊水太多
每位孕妇的体质都不一样，有的孕妇羊水量少，有的则羊水量过多。但如果孕妇体内羊水量太多，而胎儿的体型又很小时，胎儿在羊水中能够活动的空间就会很大。
这样胎儿在活动时，很容易被脐带绕颈。羊水对胎儿的发育有很大的作用，胎儿的营养完全来源于羊水，因此孕妇要注意羊水的检测。

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胎儿体型太小
每个胎儿的发育情况都不同，有的宝宝吸收能力很强，体型发育的很大，而有的宝宝吸收能力较弱，发育较慢，体型过小。
胎儿体型太小，脐带就会相对于很长，这就很容易出现脐带绕颈的情况。因此孕妇在怀孕期间要注意饮食的合理搭配，营养要均衡，为胎儿补充足够的营养。定期产检，确保胎儿的正常发育。
孕妇情绪经常激动
孕妇怀孕时的情绪，胎儿可以直观的感受到，如果胎儿情绪过于激动，那么胎儿就会出现不安焦虑的情况。胎儿情绪躁动，就会好动，从而导致手里抓着脐带，出现脐带绕颈的情况。
脐带太短无法改变
脐带的长度是没有办法改变的，有些孕妇的脐带就很短，这样就很容易出现脐带绕颈的情况。因此孕妇在怀孕期间要时刻注意，自己的身体健康情况，定期产检，时刻做到心中有数。如果出现脐带绕颈的情况，孕妇也不要太过着急，更不要听信偏方。
关于脐带绕颈，大家容易存在有哪些认知误区？
脐带绕颈非常危险
很多新手孕妇认为脐带绕颈是非常危险的事情，宝宝会因此无法呼吸从而缺氧窒息。但其实脐带有一定的弹性伸展性，而且长度也不是特别短，对宝宝的压迫不会太大。
即使出现脐带绕颈，宝宝就像是脖子上戴了一条围巾一样。而且宝宝在孕妇的肚子里会时常活动，脐带还是有可能被打开的。因此孕妇也不要太紧张，放松心情，顺其自然就可以。
脐带绕颈必须剖腹产
脐带绕颈的情况是很常见的，每五个胎儿里就会有一个胎儿出现这种情况。但每一个胎儿的脐带绕颈情况不同，如果情况不严重，可以选择顺产，并非脐带绕颈之恩那个是剖腹产。
在生产前的最后一次产检时，会检测胎儿脐带绕颈的情况，松紧程度。因此产妇不要慌张，按照医护人员的要求和建议选择最适合的生产方式，确保自己与胎儿的安全。
脐带绕颈无法绕出来
胎儿在孕妇的肚子中，会将脐带认成玩具在手里玩，从而出现脐带绕颈的情况。通常来说，这种脐带绕颈的情况不会太严重，也不会很紧，宝宝可能打个滚，脐带就打开了。
脐带绕颈是一个未知数，谁也不能确定胎儿是否能绕出来，一切都会有变化。所以孕妇如果在产检时，发现脐带绕颈，也不要担心无法绕出来，还是有变数的。

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怀孕期间要适当吸氧
有些老人认为孕妇在怀孕期间需要适当吸氧，这样才可以避免脐带绕颈的情况。但其实孕妇在怀孕时不用特意去吸氧，只要平时减少去缺氧的环境就可以。像地下室、封闭式电梯以及其他密封的空间都要少去。
如果孕妇缺氧，就会出现供血不足的情况，而胎儿也会随着缺氧，情绪烦躁，出现脐带绕颈。但是如果孕妇很少去这种地方，是不用再额外吸氧的。
孕妇如何预防脐带绕颈？
生活要有规律，不要熬夜
孕妇在怀孕期间性情会变得懒散，每天都待在家中，困了就睡觉，导致晚上失眠睡不着，熬夜追剧。
这样的行为就不利于胎儿休息和发育，因此要注意生活规律，每天不要熬夜，注意睡眠要充足。
同时不要过于疲惫，能让家人做的工作，尽量不要自己动手做，避免发生意外。在饮食上孕妇也要注意，不要吃刺激性食物，辛辣、寒凉性食物都要避免吃。
孕妇不要做剧烈运动
孕妇在孕期也需要做一定的运动，但是在选择运动项目时，要注意选择一些柔和的项目，像游泳、散步、做操等都是可以的。
如果运动项目过于剧烈，就会影响到胎儿正常发育，胎儿有可能情绪紧张出现脐带绕颈的情况。