家家|这个东西家家都有！不清除，小心引起宝宝哮喘哮喘

菌菌最近听到很多妈妈反映：
宝宝经常早上起来咳嗽还打喷嚏，但是一检查也没感冒呀，这是怎么回事呢？

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其实，罪魁祸首很可能就在我们身边，它就是尘螨。
1尘螨看不见，但随处都是它的身影
尘螨是一种我们肉眼看不大的微型害虫，但我们身边到处都有它的存在。
床垫、床单被褥、地毯、厚窗帘等等，都是尘螨喜欢待的地方。
它主要靠吃人类和动物的皮屑为生。
一个人平均每天脱落1~1.5g皮屑，就足够喂饱100万只尘螨。
是不是已经开始瑟瑟发抖了？
但是放心，尘螨不会咬人，令人烦恼的其实是它的排泄物、代谢物和尸体。

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尘螨的体内含有一种致敏的消化酶、会存在于尘螨的排泄物和尸体中。
而这种消化酶是一种强烈的过敏原，会引起很多的过敏性疾病，比如下面这些：
【 家家|这个东西家家都有！不清除，小心引起宝宝哮喘】● 过敏性鼻炎：症状和感冒非常相似，宝宝可能会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞或者咳嗽。
● 过敏性结膜炎：可能会使宝宝眼睛发红发痒，看上去泪汪汪的。
● 过敏性哮喘：儿童的过敏性哮喘，有80%源于尘螨抗原过敏。
● 尘螨引起的湿疹：当宝宝的皮肤屏障受损时，尘螨的排泄物等进入皮肤内，可能会引发湿疹。
2想要对付尘螨，方法其实很简单！
螨虫虽小，但是非常烦人，于是各种各样的除螨办法也应运而生。
不过菌菌需要提醒一下大家，以下这些除螨办法真的没用！
● 除螨仪：工作原理与吸尘器相似，不过只能吸出来被褥表面的螨虫，效果有限。
● 除螨贴：与粘苍蝇贴一个原理，效果比较差，存在小孩误食等风险。
● 除螨喷雾：可能会杀死螨虫，但螨虫尸体也是过敏源，不能达到治本。
● 紫外线除螨：紫外线杀菌效果很好，但并不能杀死螨虫。
要想螨虫跑得快，方法其实很简单，以下这三种除螨方法，大家不妨可以试试：
◆ 勤通风，勤暴晒，勤水洗
尘螨喜欢温暖潮湿的环境，怕寒冷和干燥，现在天气越来越冷，很多家长怕宝宝冷就不开窗。
实际上每天通风换气半小时以上非常有必要，还要保持房间湿度在50%以下。
暴晒枕头、被褥等对杀死尘螨也有效。
但要注意需要一定要晒够至少3小时，晒完之后也要拍打拍打。
也可以选择每周用不低于55℃的水清洗床单被罩等。
对于不能或没有条件进行热水清洗的，可以装进干净的袋子里，放进冰箱冷冻层至少5小时，再进行正常清洗。
◆ 选择合适的家具
家里有宝宝的话，建议减少防止尘螨喜欢的生活环境。
地毯、布艺沙发、厚重的窗帘（布帘）等，尽量不用。
枕套、被套、床单等建议使用高密度的织物（如蚕丝等）。
◆ 注意遮盖
对于长期不用的床上用品或布艺家具，建议使用防尘罩进行遮盖，可以有效的阻止尘螨的钻入。
尘螨存在于我们身边的角角落落，做好日常清洁才是最重要也最管用的大招。
要知道，尘螨并没有那么可怕，千万别花冤枉钱哦，关注菌菌就够啦！

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