找到|让孩子智力下降的因素找到了，家长要注意，别让孩子再碰了家长|因素|零食|下降|智力|中年

相信很多家长都非常担心自家孩子的能力问题，从孩子出生之前，有些家长就希望宝宝是一个非常聪明的人，所以会对孩子进行适当的胎教，等他们出生后，也会进行一些早教，就想让孩子越来越聪明。
不过，生活中处处有危险，尤其对于小孩子来说，他们不了解这个未知的世界，也不知道自己身边有什么意外，稍不留神，孩子很容易受到伤害。
前不久，邻居家的乐乐，因为平时总吃零食，不爱吃饭，被医生确诊为智力低下，邻居一家都非常悲痛，明明是对孩子好的事，为什么会出现这种情况？

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其实很多中国家长都做错了，他们以为孩子多吃，就能长大个，发育也会越来越快，可殊不知，吃得多可不等于补得多，尤其是经常吃垃圾零食的小孩子，不影响身体都不错了，更别说让他们长身体了。
像乐乐这种情况的小孩子，在我国不在少数，因为家长的溺爱，因为孩子们的不自律，垃圾零食越吃越多，甚至影响正餐摄入，怎么可能不影响身体？
说起小孩子们爱吃的零食，我们都知道对身体不好，尤其是那些非正规厂家生产的零食，包装好看吸引眼球，但食品安全性却特别低，对孩子们的身体非常不好。

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零食中有哪些安全隐患？
1、好闻的香精
孩子们爱吃零食，主要是被这些食物的味道所吸引，当我们在看配料表时，前几位都是各种各样的食品添加剂，主要就是为了调整零食味道的。
可这些添加剂和香精，很容易导致孩子体内的锌元素流失，如果孩子缺锌，就会影响他们的正常发育，尤其是吃多香精的孩子，智商甚至会下降8到10个百分点。

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2、甜味剂的危害
大部分小孩子都是天生喜欢吃糖的，他们喜欢香甜的味道，尤其是尝过糖果的味道后，对甜食的需求量会越来越大，而零食中的甜味剂，也是吸引小孩子的因素之一。
可甜味剂和糖果是一样的，孩子吃多了不仅容易张蛀牙，还容易扰乱人体内分泌，导致越来越胖，甚至是儿童糖尿病。
有人曾做过一项调查，最后发现，经常吃零食的孩子，他们的学习成绩大概比不吃零食的孩子低10到20分，当然，这只是一部分人的结论，但也能看出，经常吃零食的孩子，学习成绩相对低一些。

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家长如何控制孩子吃零食？
直接控制孩子吃零食还是有些不现实，毕竟没有零食的童年也是不完整的。不过家长可以用奖励或者约束的方法控制孩子吃零食。
比如每天定量吃多少，或者表现好可以奖励一包零食等等，让孩子慢慢学会自己控制吃零食，才是最正确的方法，家长可以根据孩子的实际情况适当减少他们的零食摄入量，也可以选择一些更健康的零食替换，比如坚果、牛奶和水果等等，都是非常不错的选择。

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【 找到|让孩子智力下降的因素找到了，家长要注意，别让孩子再碰了】总之，小孩子在发育阶段非常重要，家长不要随便给他们吃东西，选择零食也是一门学问，大家还是谨慎一点比较好。