北青网综合|年纪轻轻白发增多，或许是这3种营养素缺乏了( 二 ) 白发被认为是衰老的标志

最后提醒大家，压力过大也是导致少白头的一个重要因素，长期情绪紧张、抑郁、焦虑等情绪会影响人体内分泌，加速黑色素细胞过度消耗，从而诱发少白头。
因此建议大家在日常生活中学会舒缓压力，适当放松自己，对自己的健康大有裨益。