武汉晚报|病毒已变异,传染性增强,毒性减弱!张伯礼谈秋冬防控( 二 )
必须循序渐进提高运动量
张伯礼院士坦言,经此一疫,越来越多的百姓相信中医,越来越多的医生认可中医。中医药在武汉战疫中的表现,为祖国传统医学走向世界提供了契机。
“一些康复患者心理压力大,对他们的心理关怀很重要。”在武汉市中医医院调研时,张伯礼院士叮嘱医护人员,患者很多担忧都是不必要的,如果不解释到位,他们就会一直背着心理包袱。
此外,一些患者在康复过程中很容易走极端。比如,有的病人坚持每天走一万步,上气不接下气还要坚持走完。张伯礼说,这是不可取的,必须要坚持锻炼,但活动不要剧烈,以不感到疲劳为准,循序渐进提高运动量。
【武汉晚报|病毒已变异,传染性增强,毒性减弱!张伯礼谈秋冬防控】张伯礼院士介绍,部分新冠康复患者容易感冒、怕冷,这是因为免疫系统的修复需要一个漫长的过程。针对这种情况,可以配点盐水放在冰箱里冷藏,用冰盐水漱口洗鼻子,起到增强免疫力的作用。慢性咽炎、鼻炎患者也可以采取这种方法,有助于保护嗓子、保护咽喉。
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