待产|待产做好这一件事，能让你更快进产房，别疏忽了 6胞胎|护士|高龄|吴女士|多胞胎

十月怀胎，一朝分娩，在胎儿发动生产之前也会进入到了一个待产的状态，在产房里面待产的时候其实也是进入到了一个产程的状态，在进入到产房之前孕妈妈们都需要经历一个开宫口的状态，当然开宫口也是第一产程，所以孕妈妈们应该要做好相应的准备，因为待产的准备做好了可以让自己更快的进入产房。

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正常情况下，产妇在待产的时候宫口开指八指左右才可以进入到产房，那么在这个开指的过程每个孕妈妈的经历可能是不一样的，有的孕妈妈非常快可能一两个小时左右就生产了，但是有的孕妈妈却等了好久甚至一天都没有进产房。为了让自己更快的进入产房，孕妈妈们在待产开宫口的时候也应该要保持劳逸结合促进我们的宫口扩张，这样便于我们母体更快的进入产房生产，孕妈妈们可别疏忽了。怀孕之后孕妈妈们应该要丰富自己的孕产知识，为自己的孕产做好充分的准备，这样孕妈妈们才可以少吃亏。

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另外，孕期开宫口如果迟迟没有开好，这也是一个岌岌可危的信号，因为宫口没有快速的开完，可能宫内的羊水也会流失，从而导致胎儿在宫内出现了缺氧的情况，胎儿宫内窘迫的时候可能要面临早产的情况，孕妈妈们一定要重视。进入到了孕晚期开始，我们就要为生产做准备了，因为在这个阶段胎儿的头部在衔接耻骨，此时孕妈妈们做好准备自然也可以促进胎儿更快发动，准妈妈们可别疏忽了。

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孕晚期胎儿入盆之前孕妈妈们要适当的散散步、走走路，这样便于我们更好的刺激耻骨松缓，让胎儿更快的入盆，胎儿入盆之后头部也是坠入到骨盆里面的，此时孕妈妈们应该要做做深蹲，刺激我们的骨盆松缓，自然也有利于我们的胎儿下坠，松缓骨盆，滚的松度决定了生产的幸福，孕妈妈们可别疏忽了。