女孩|8岁女孩过度补锌导致性早熟!这些东西,你还乱给孩子吃吗( 二 )
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>维生素A超量摄入,易引发急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等;如果慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、无力、女性月经过多等。>维生素B6超量摄入,易产生药物依赖,严重者还可能出现步态不稳、手足麻木等。>长期超量服用维生素D,可致高钙血症,引起厌食、呕吐、蛋白尿、血尿等,严重的可致肾衰竭。>维生素E如果长期服用且每日量达400~800毫克,可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛、血小板凝集,形成血栓。>长期服用每日量超过800毫克,将改变内分泌代谢情况,引起免疫功能下降、出血、高血压、糖尿病或加重心绞痛,甚至可致乳腺癌。>维生素C大剂量服用(每天超过2克)可能引起腹泻、胃胀,也能增加草酸盐的水平,引起肾结石,因此有肾功能不好或有肾结石病史的人也应避免大剂量服用。长期大剂量服用后一旦停用,可能出现反弹的维生素C缺乏症。>美国《内科医学档案》中一篇研究显示,通过长达19年的追踪研究,学者发现,长期服用综合类维生素的女性,要比没有服用的死亡率高出2.4?看来,滥补维生素,不仅没有让你延缓衰老、长命百岁,反而还可能早死。
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锌、铁、钙、维生素,都是我们人体必需的,人体一旦缺少,肯定有各种健康问题。但要不要补、怎么补、补多少,不能自己拍脑袋决定。最后跟大家强调一下:缺什么,怎么补,一定要去医院检查,在医生的指导下进行各种元素的补充。千万不要人云亦云,随波逐流,自己认为孩子缺什么就给补什么!
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