智商不够用咋办一个人聪明

一个人聪明与否，脑力够不够，除了天赋以外，最主要的原因在于后天的学习，因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明，最基本的就是要多学习。多读书是基础，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。

关于聪明、智商、智慧等等，最直接的就是我们的大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力.....像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。于我而言，我用过的这类软件比较少，如《精英特全脑速读记忆训练软件》，速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读和学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
【智商不够用咋办】 另外，食物对于大脑也是有一些帮助的：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。

■网友的回复
我大概算是LZ想成为的那种类型。本人智商不如LZ高，这些都是零碎时间自学的。英语是大学4年每天早上6点起自学的；日语是每天上下班地铁上学的；钢琴是每天下班后去琴房练到10点多一点一点练出来的。另外过目不忘这个你不用操心，足够专注，精神高度集中的时候这是自然而然的。我初中时候有次考试政治前一紧张，把从没看过的10几页书几分钟内全都“印”下来了，包括标点符号。当时感觉时间变慢了很多倍。你的问题不在于智商不够用，而是不够专注，没想明白自己到底要什么。套用一句生活大爆炸第一集两哥们去捐精时接待的话：“If you have to ask,maybe you shouldn\u0026#39;t be here”