心理健康|世界精神卫生日｜孩子为什么“情绪感冒”了？( 二 )

“我经常听到父母说，医生，你跟他谈谈，他不听我们的。”倪晓东说，很多父母都认为医生是万能的，认为看一次病就能立竿见影，其实并不是这样。还有很多父母对医生用药有所误解，或者对疗效有不切实际的期待……总之，折腾过一轮之后，家长越来越焦虑，孩子越来越绝望。
张桦也谈到，最“难”的就是父母的不理解。一位父亲来到门诊，“医生，给我孩子开点药，再写个病假单吧。”孩子没来，怎能随便开药开假条呢？张桦的拒绝却引来了家长的不满。“我们吃药半年了，一点效果也没有，现在让你开个假条都不肯。”张桦耐心解释，很多人怕副作用，就擅自减量，这样吃药根本没有效果。家长必须先对抑郁症相关的知识有比较理性、客观、科学、全面的理解。孩子不上学，一定是有很多问题的，并不是“休息一段时间就好的”。
而且，被迫休学的问题，也应当引起学校、家长的重视。在学校里，孩子会感觉自己是属于这个群体的。突然离开学校，就会让他们失去一部分归属感，甚至让自己在负面情绪里越陷越深。
抑郁症并不可怕
当然，孩子得病后，世界并没有崩塌，也有很大一部分经过治疗、调整，最终回归正常生活的例子。抑郁症也并没有想象中那么可怕。休学并不是治疗抑郁的“万能药”，找到适合自己的生活节奏，才是最重要的。因为，社会支持对抑郁症有着最重要的保护作用。
在上海市精神卫生中心儿少精神科，就有一个初二女孩，不爱读书，休学了。“那就当个残疾人养在家里吧。”父母一开始是这样想的。
但“最坏的打算”却有了最好的结果，她甚至活成了人人羡慕的样子。女孩很喜欢滑雪，那一阵子母亲就带着她到处去滑雪，还参加业余比赛。某次在滑雪场中，她教比她小的孩子滑雪，不仅非常有方法，还得到了当地教练、孩子家长的称赞。一位教练对她说，“不如你以后也来当教练吧，但你得先把初中学业完成。”为了追逐自己的梦想，女孩又重新回到了课堂，坚持完成了初三学业，抑郁症也控制住了。
还有一位高中女生，反反复复自我伤害，情绪很不稳定。这个暑假，她没来随访。张桦从她父亲口中得知，女孩出去勤工俭学了。和几个小姐妹一起到了一个流水车间，每天工作八个小时。因为辛苦，其他几个人都打了退堂鼓，只有她却坚持了下来，赚了6000元钱。拿着自己辛苦赚来的钱，女孩很自豪，“爸爸，我厉害吗？可以养活自己了！”
向上是健康，向下是深渊，这两个故事中的主人公，成功跳脱了抑郁症的苦海，这其中当然有药物的作用，也有家人的支持，但张桦说，更多的是他们找到了自我价值和社会认同。
精神心理问题要从小抓起
“儿童青少年精神、心理问题离我们并不遥远。”上海市精神卫生中心党委副书记蔡军告诉采访人员，这些年来，青少年儿童的门诊需求越来越高，儿少精神科门诊量从2016年的2.6万人次到去年的5万多人次，已经翻了一番。儿童青少年时期是一个经历巨大变化并面临多重心理危机的时期，父母要多关心孩子的心理健康，常与孩子沟通，尤其要善于倾听，重视孩子的情绪变化。
“关注儿童青少年心理健康已经成为全社会的共识，需要学校、家长的共同努力。”蔡军介绍，上海市精神卫生中心很早就开设了儿少病房，但床位非常紧张。目前，在市卫健委、申康中心的指导下，闵行院区也在积极筹备新开儿少病房，为更多青少年人群的心理健康保驾护航。此外，年底之前，上海16个区的精神卫生中心也将全部开出儿少门诊，市精神卫生中心将为愿意从事儿少精神科的医生们提供培训课程，包括诊断、治疗、识别、沟通等，并定期提供督导，帮助更多孩子应对“情绪感冒”。
其实，成年人的某些精神或心理问题，很多是从儿童青少年时期就有所表现，因为认知的问题，没有引起家长的足够重视，最后逐步发展成心理疾病。在蔡军看来，儿童青少年的精神卫生和心理问题要从小抓起，各级政府、医疗机构也在不断努力，培养更多的儿童精神科医生，同时做到关口前移，以医教联合为突破口，做到早期筛查、早期干预，以帮助广大患儿和家庭。
新民晚报首席采访人员左妍