胎儿|孕妇饭后别做4件事，关乎胎儿的健康发育，胎儿在肚子里很反抗

孕妈吃饭后不能做一些事，因为孕妈的一些行为宝宝会不喜欢，所以妈妈不要去犯错，影响到宝宝的发育。

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经常听到孕妈说，饭后是最不舒服的，就想吃点东西缓解，或者躺着能缓解，但是过后就觉得胎儿在反抗，胎动非常大，很不舒服，确实这也是胎儿不舒服的表现，所以孕妈不能做这几件事。
1.饭后不能躺
孕妈妈饭后会觉得不舒服，怀孕之后的女人腹部重量增加又需要用腰部去承担重力，所以孕妇饭后会感觉到加倍的困意和腰部酸重的感觉，自然而然，吃饭过后就想立马躺下来，可是饭后躺下非常不好，容易引起胃肠不适，食物倒流的情况，宝宝在妈妈肚子里夜会感到不适。

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2.饭后不能吃水果
很多人都认为饭后吃水果好，特别是孕期，吃水果对宝宝皮肤好，还有就是饭后嘴巴干，喜欢吃点水果我才舒服，但是对孕妇来说饭后就吃水果是不好的，饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘一直拉不出大便，影响水果中的维生素和其它食物营养的吸收。

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3.孕妇饭后不适合散步
都说饭后散步好，特别是孕妇，但实际上孕妇饭后散步不代表吃饱饭立即散步，最少要休息半小时或者一小时，因为饭后散步会使孕妇不适，影响到胃部的血液循环，出现胃痛，腹胀，恶心，呕吐等不适，从而造成积食。

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4.孕妇饭后不适合洗澡
刚吃饱饭孕妇不适合洗澡，因为洗澡热水会使皮肤血管扩张，血流旺盛，消化道的血流量相对减少，消化液分泌减少，会使消化功能降低，影响肠胃健康，对孕妇营养吸收造成危害，胎儿在肚子里也感到不适。

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【 胎儿|孕妇饭后别做4件事，关乎胎儿的健康发育，胎儿在肚子里很反抗】所以孕妇饭后不能做这四件事，胎儿非常不喜欢。更影响胎儿发育。