咖啡因|喝咖啡对身体有这么多好处!但得这么喝才对( 二 )


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常见咖啡店的咖啡因含量(mg/473ml,大杯)

咖啡因|喝咖啡对身体有这么多好处!但得这么喝才对
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数据来源于https://www.caffeineinformer.com
常见其他食品及饮品咖啡因含量

咖啡因|喝咖啡对身体有这么多好处!但得这么喝才对
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数据来源于FoodData Central。
表中列出的数据是常见咖啡因含量,不同品牌下可能有所不同。
前段时间火爆的
秋天的第一杯奶茶
你喝了吗?
作为快乐肥宅水
奶茶等茶饮料中的咖啡因也不容忽视哦
部分咖啡因含量甚至高于咖啡
2017年上海消保委
对27家奶茶店51件样品进行比较
最高的一杯咖啡因含量居然有428mg
相当于4杯咖啡
这下你找到喝完奶茶睡不着的原因了吧!

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