瘦身|《瘦身大作战》：这不是一部减肥励志片，而是再教我们如何与自我相处( 四 ) 励志|相处|小胖|大壮|减肥|娜塔

之后没多久，爸爸也来了，他穿上年轻时的外套，一句话没说，就当着小美的面跳起了舞蹈。然后爸爸鼓励小美去重新追回小胖，小美来到联盟运动赛场，主动大胆的向小胖表白，感谢他点醒自己。
虽然小胖没有被队伍选中一起比赛，但是小美拉着小胖一起，“谁说不被选中就不能奔跑的，为什么需要那些不爱你的人许可才行”。这次小美撕下了伪装，活出了真正的人样。小美真的一夜之间长大了。
结尾：曾经小美以为减肥成功就会回到之前无忧无虑的生活，但现实给他狠狠上了一课。与渣男分手，就像一根针刺破了小美的公主梦，才发现自己一直生活在周围人的保护下。
自己不喜欢白胡子，妈妈真的没有再和白胡子联系；自己不想闺蜜离开，闺蜜的工作一拖再拖；希望爸爸给自己跳舞，爸爸真的不远万里来给他跳舞了。
希望小胖重拾信心，受到喜欢女孩的鼓励。小胖怎么还气的起来？
真的应了那句话，不是什么岁月静好，只不过有人替你负重前行罢了。
【瘦身|《瘦身大作战》：这不是一部减肥励志片，而是再教我们如何与自我相处】人总是要学会成长，学会自爱，珍惜身边那些可爱的人，最后发现减肥才是那个最无足轻重的东西。