心理|老年人为什么容易受骗?老年人为什么喜欢转发谣言帖?这些老年心理你要懂( 四 )
所以,我们在看待老年人的一些行为和现象时,应该区分它们是年龄特点,还是代际特点、情境特点、文化特点。
『老年人都有掌控自己生活的愿望』
在这些对老年人的消极印象之外,还伴随着一些更普遍的问题,那就是我们应该怎样去理解老年人、应该怎样和他们相处,以及怎样去解决相处过程中出现的矛盾冲突。
我们平时关心老年人,基本上关心的是他们的身体健康、吃喝拉撒、开不开心,但这其实都是一些基本情绪和基本需求,而老年人更复杂的情绪,比如自豪、尴尬、羞愧、内疚等与自我评价相关联的情绪,可能并没有被关注。
我讲一个我学生家里的事情。今年疫情最严重的时候,我学生的公公暂时来和他们住在一起。有一天,她公公出去了很长时间也没回来,儿子着急了,就打电话,才知道老人在小区里轧马路。儿子很生气,觉得外面疫情这么严重,老人还在瞎溜达。于是,父子俩大吵了一架。其实,老人是不愿意给小辈添麻烦,自己买高血压的药去了,所以事后觉得挺委屈。
有的时候,我们觉得父母年龄大了,不能很好地照顾自己,也可能会被坏人骗,所以我们总想替他们安排好一切。但事实上,老年人都有掌控自己生活的愿望,这就是我们心理学所说的控制感。
哈佛大学的兰格教授和她的学生罗丁,曾经在养老院对老年人的控制感进行过研究。他们把养老院的老人分成两组:一组可以自己做决定,叫“责任感提升组”;另一组作为对照组,老人凡事都得听安排。
这个实验做了3个星期,结果两组老人的差别很大。责任感提升组的老人体现出了更多的愉悦情绪,还有更强的活力;而对照组老人的各个指标都在下降,只有对工作人员的黏着程度在上升。这个研究充分说明了控制感对老年人身心健康的重要性。
我非常喜欢的一本书《Being Mortal》(《最好的告别》)中,用了一句话来总结老年人的控制感:“生活中最美好的事情,是能够自己上厕所。”
作为主体的人,老年人也有体现价值感的需求,也就是说,被人需要比被人关照更重要。有朋友和我聊天时说,给父母打电话常常不知道说什么,问问身体情况,问问吃饭怎么样,然后就不知道该说啥了。我说你可以说说你自己的工作情况啊。可能大家觉得,我说我的工作情况,父母也听不懂,可是我们怎么知道父母不愿意听呢?我们曾经研究过城市老年人,他们与成年子女的亲子支持,和老年人的抑郁水平有很大的关系。提供给子女的情感支持越多,老年人的抑郁水平就越低。比如,子女在生活和工作中遇到困难,老年人能够从精神上鼓励和安慰子女,能给子女提供越多支持,他们就越能体会到自己的价值感,他们的心理健康状况也会更好。
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