心理|老年人为什么容易受骗？老年人为什么喜欢转发谣言帖？这些老年心理你要懂( 二 ) 转发|喜欢|心理|受骗

所以，不能因为老年人的基本认知能力下降了，就简单地推论他们的决策能力也下降了。实际上，在一个人年龄增长的过程中，既有所失，也有所得。学界有很多人发现了这种现象。一方面，有很多研究报告称，老年人的认知能力、生理功能在下降，但另一方面也有很多研究报告说，老年人的情绪体验、生活满意度、人际关系质量，包括主观幸福感都在上升。我们把这种现象称为“老化悖论”。

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彭华茂教授在演讲中。（图片由“一席”提供）
『为什么老年人能保持相对良好的心态』
为什么老年人在身心衰退的时候，还能够保持相对良好的生活状态和心态呢？
德国著名的发展心理学家保罗·巴尔特斯提出了一个SOC理论，来解释在遇到身心资源丧失的时候，我们应该如何去应对。
SOC理论是3个单词的首字母：选择、优化、补偿。巴尔特斯经常以波兰裔钢琴家鲁宾斯坦的例子来说明这个理论。鲁宾斯坦是19世纪最有代表性的钢琴演奏家，他在80岁的时候还开了钢琴演奏会，有人就问他其中的奥秘是什么。他说，首先他只选择少数几个曲目来弹奏，这就是选择。然后，他会反复地练习这几个曲目，这是优化。为了应对手指灵活度的下降，当曲子中快节奏到来之前，他会放慢整个弹奏速度，这样快节奏到来的时候只要弹得相对快就可以了，这是补偿。从这个例子我们可以看到，老年人的适应能力是不可小觑的。
让我们再来看两个问题。第一个问题，假如有半小时的自由时间，没有任何外在的压力和安排，你可以选择和一个人共度半个小时，你会选择和家人、和刚读过的一本小说的作者，还是和最近认识的一位有许多共同爱好的朋友在一起？第二个问题，假如你马上要一个人搬到另外一个国家去，还有半小时的自由时间，你会选择和谁在一起？
调查结果显示，第一个问题，年轻人大多数会选择刚读过的一本小说的作者或刚认识的朋友，而年龄大的人会选择和家人在一起。第二个问题，大多数人都会选择和家人在一起。这两个问题的区别是什么？同样都是半个小时，区别就在于剩余时间的紧迫性。
我们的行为目标可以大概分成两类。刚读过的一本小说的作者和刚认识的朋友，它反映的是知识获得目标，而家人代表的则是情绪调节目标。知识获得目标是指我们做一件事情的目的是去理解我们周围的物理环境和社会环境，所以，我们会去听很多的课、读很多的书、见不同的人。情绪调节目标则是指我们做事情的目的是获得积极的情绪体验，所以，我们会去寻求亲密关系，寻找生命的意义，聚焦当下。