生育|不论男女，多少岁是一生中最佳的生育年龄？医生：别超出大众范围

现代不少的女性眼看就到快到三十岁了，但是与自己的丈夫并没有想要孩子的想法，这时候可能婆家就会各种的催促，有得直接了当的催，有时候可能会委婉一些，就说过了三十岁之后就错过了最佳的生育年龄了，以后想要孩子可能就不那么的顺利，生出的宝宝也可能会出现一些健康上的问题。

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无论是现代生活的压力导致的大家不想生育，还是什么原因导致的大家想要延迟生育，今天都不谈，主要来了解一下男性与女性在这一生中最佳的生育年龄，医生也提醒大家不要超过大众的范围。
其实最佳的生育年龄更多的是从男性与女性的生理方面的来考虑的，无论男女其实都是二十九岁。
女性还在胚胎时期，其实就已经形成了卵子，并且在出生之后，卵子的数目一般就不会再增加了，所以某种程度上来说，女性来多少次月经，以及什么时候绝经都是被提前决定好的。这也就意味着，年纪越大，女性的剩下的卵子在卵巢中所待得时间就越久，也就越容易出现染色体的老化，也就是出现衰退的现象，所以在二十九岁之后生育，诞生的宝宝出现健康问题的风险就会增加。
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还有就是女性随着年纪的增加，机体的衰老，还会伴有卵巢功能的下降，这时候女性的卵巢的保护能力难免有所下降，里面的卵子更易受到外界环境的影响，诸如环境污染等因素而受到破坏，这种情况下诞生的宝宝畸形的概率相比之前难免有所增加。
最后就是女性在二十九岁之后，可能精力会有所下降，这样对于孕妈产后的恢复就不太有利，可能就需要更长的时间、更多的保养才能够恢复到正常的状态。要是为了事业或者是实在不想要孩子，二十九岁之后不生育也不是不行，但是最好就不要拖到三十五岁之后，因为再往后就是大龄产妇了，这时候生育的话，无论是对于孕妈，还是宝宝都有较大的风险，这时候可能花费再多的精力以及财力都没有办法保证宝宝以及妈妈的安全。

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至于男性，因为生殖细胞是比较庞大的，并且生产也是相当的迅速，而且最后一般也只有一个与卵子结合，所以受到年纪的限制比较小，不过要注意的是，在二十九岁之后，男性的精子数目以及质量都会有所下降，这时候可能就不那么容易让自己的妻子怀孕，以及降生的孩子可能健康度几率会减小。
所以无论是男性还是女性，最佳的生育年龄往往都是在二十九岁，男性女性生育年龄最好就不要超过三十五岁这个大众生育范围。所以夫妻在这个年纪，不妨积极的备孕起来。
男性备孕的时候，一般就是要戒掉不良的习惯，为了孕妈以及宝宝的健康，就不要抽烟喝酒了，并且去注意自己的饮食健康;女性在备孕期间更是要杜绝坏习惯，并且关注自己健康，诸如有没有妇科疾病，平时的白带以及月经是否正常。

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综上所述，无论男女最佳的生育年龄都是在二十九岁，但是不一定就非要在这个年龄生育，前后几年都是可以的，但是注意不要过早，比如二十四岁之前，或者过晚，比如三十五岁之后。