豆瓣菜|孕妇别吃4种常见蔬菜，孕期再喜欢也要忍着，小心对胎儿的健康

孕妈在怀孕期间，多吃些新鲜的蔬菜不仅有助于补充体内所需的营养元素，而且可以预防便秘、促进胎儿的发育。但并不是所有的蔬菜都适合孕妈食用，小编提醒：孕妇别吃这4种常见蔬菜，孕期再喜欢也要忍着，小心对胎儿的健康不利！

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生菜生菜是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜，其中的纤维素非常的丰富。但生菜中含有大量的细菌和农药，很难清洗彻底，孕妇多食很容易导致腹泻，从而影响胎儿稳定，对胎儿的发育不利，所以孕妈再喜欢也要忍着。

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豆瓣菜豆瓣菜属性寒凉，有通经络的作用。所以，孕妈若是吃太多的豆瓣菜很容易伤害脾胃，甚至还会造成流产。所以，孕期孕妈再喜欢也要忍着，或对胎儿的健康不利。

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苦瓜苦瓜是夏季非常受欢迎的一种蔬菜，具有清热解毒的作用。除此之外，苦瓜中所含有的奎宁物质，具有刺激子宫收缩的作用，很容易造成流产的危害。所以，就算孕妈再喜欢也要忍着，小心对胎儿的健康不利。

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红觅菜红觅菜是生活中很受欢迎的一种野菜，营养价值很高。但是孕妈在怀孕期间最好还是不要吃这种蔬菜，因为红觅菜具有活血化瘀、滑胎等功效，所以孕期再喜欢也要忍着，小心对胎儿的健康不利。所以说，孕妇别吃这4种常见蔬菜，孕期再喜欢也要忍着，小心对胎儿的健康不利！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）