潇湘名医|安倍辞职，医生叹息：这种癌易防治，也易被忽略，“黑豹”辞世 8月28日

8月28日，现年66岁的日本首相安倍因“溃疡性大肠炎”病情恶化，宣布辞去首相职务。
次日，大家还未从错愕中缓过神，一则噩耗传来，电影《黑豹》的主演、年仅43岁的查德维克·博曼斯（ChadwickBoseman）因结肠癌于当地时间8月28日在洛杉矶家中去世。
相信大家跟家医君一样疑惑，为什么受伤的总是大肠？大肠癌究竟是怎么得的？如何早期发现和预防大肠癌？家医君特采访了广东省中医院结直肠外科主任，胃肠肿瘤中心首席专家刁德昌主任医师。

文章图片
刁德昌
广东省中医院结直肠外科
主任医师
擅长胃肠肿瘤的手术及综合治疗，包括胃癌、结肠癌、直肠癌等。
饮食结构“西化”
竟是大肠癌的危险因素？
博曼斯所得的结肠癌属于大肠癌的一种，大肠癌是全球威胁人类生命的最高发的三大恶性肿瘤之一。
近年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，大肠癌发病率却呈现逐年攀升的趋势，这又是为什么呢？
刁德昌主任表示：
大肠癌是与饮食习惯和生活方式密切相关的疾病，经济水平越高的地方，大肠癌的发病率就越高。例如，我国的东南沿海地区的发病率远远高于西部地区，城市地区要高于农村地区。这主要是由于大家饮食结构的“西化”引起的，例如过多地摄入动物脂肪及动物蛋白，缺乏新鲜蔬菜及纤维素的食物，此外，现代人生活节奏快，平日里缺乏运动也对大肠癌的发生有所影响。

文章图片
这些常见的症状
也许就是大肠癌的先兆
相信不少人都有上述所说的饮食结构“西化”和缺乏运动等问题。
万一真有一天不走运，该如何早期发现大肠癌呢？
刁德昌主任指出：
大肠癌的先兆表现主要是排便习惯以及大便性状的改变。大便习惯改变是指排便次数增加或者排便次数减少，或者出现便秘和腹泻的交替出现。大便性状改变表现为大便带血，排粘液便，脓血便等。一旦出现这些表现，就要及时去看医生，必要时做肠镜检查。
当然，大家也不必过分焦虑，因为大肠癌是可以预防的，刁德昌主任给大家支招。

文章图片
预防大肠癌，要做好以下三点
首先，最重要的是要养成健康的饮食习惯。
减少高脂肪，高热量食物的摄入，不要暴饮暴食，养成七分饱的习惯；多吃水果，蔬菜等富含纤维素的食物，保持大便通畅。
通畅的大便能及时带走肠道的致癌毒素，这对预防肠癌起到积极的作用。