就好比人们学唱歌,老师第一节课肯定要说唱歌要靠丹田的气唱,而不是喉咙。
这需要训练,因为我们成年人妄念太重,内心早已不是平和状态,气要刻意去聚。
老子总结:
“知和曰常,知常曰明,益生曰祥。”
能够把握住这个道理,就能够长久,进而明白生命功能的“道”境,达到祛病延年的功效。
最后老子说:
“心使气曰强,物壮则老,谓之不道,不道早已。”
人为什么会衰老,心被外物牵扯而越来越“壮”,也就是强大起来了。
随着年龄的成长,社会阅历的增加,人们总是自以为自己在变强大。
但老子告诉我们,这早已经偏离了大“道”甚远了。
有句古话讲:“财是催命鬼,色是刮骨刀,酒是穿肠毒。”
但现实中绝大多数的人们将这“三害”认定为人生的根本意义,而且随着物质资源的不断丰富,人们愈发沉迷其中不可自拔。
于是心理上越来越多的人患上了神经衰弱、抑郁症、躁郁症,每个人内心都或多或少充斥着焦虑和不安。
身体上越来越多的人患上“三高”、心血管疾病、癌症、艾滋病等等。
于是“头疼医头,脚疼医脚”,人们终日忙碌在这致命的轮回中无法挣脱。
真不知何时,祖先的苦口良药才能真正被大众所重视。
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