不良习惯|人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，能活多少岁？可能与你想的不同疾病|大自然

相信大家在平时的时候，也是非常善于观察的人群，因为我们常会发现，身体上出现一些疾病的时候，就会非常谨慎。
但是也有人提出疑问，对于那些没有不良习惯的人群，到底能够活多久，大家也都知道，每个人的寿命是长短不一的，有的人活的时间非常久，但是有些人在年纪轻轻的时候，就失去生命，那么人们到底能够活多久呢？

文章插图
如果你没有任何先天性的疾病，在出生的时候，没有发生夭折的情况，这个时候通常都可以健康的长大，所以活到三十岁基本上没有问题。
当然如果你在胎儿时期，就已经有很多的疾病，这个时候即使平安降生，有可能也会被送入抢救室抢救。
这就是我们为什么会在产科发现，很多孩子在刚出生的时候，就患上了很多种疾病，尤其是那些，在孕期没有做好筛查的父母，这个时候也增大了患上疾病的概率。

文章插图
当然随着医疗手段的提升，现在越来越少的问题儿童出现，这离不开，我们医疗事业的发展，如果能够平安的降生，并且没有任何的先天性疾病，也是非常幸运的。
毕竟大自然就是在不断淘汰过程中的，只有符合优胜劣汰，才能够让流下来的人们更好地生活，毕竟大自然的资源也是有限的。
其实不光是人类，就算是大自然中，别的生物，也是要顺应优胜劣汰的规律，只有我们努力的提高身体素质，才能够让我们在这场决斗中留存下来。

文章插图
这个时候我们发现，很多动物存活的时间并不久，相比较人类而言，它们的生存时间只有短短的几年，甚至有的生物只有几天时间，就像是我们通常说的萤火虫也仅仅有几天的生长历程。
但是它们从来也没有自怨自艾，希望可以在自己有限的生命里，绽放无限的精彩，所以我们想要让自己活得更有意义，首先就需要提升自己的生活质量。
对于那些不良的生活习惯，一定要戒掉，只有保持良好的生活作息，才能够有助于健康长寿。
目前为止，活得最长的人，已经到达了147岁，也是一个长寿老人，我们发现影响长寿的因素也有很多，不仅是遗传原因，当然遗传原因也是一个非常重要的一个因素。
但是受到很多因素的影响，我们的寿命也会出现不同的情况，很多人也有一些不健康的饮食习惯，包括吸烟喝酒熬夜这种情况下，人的寿命也是在缩短的。

文章插图
即使你现在看上去，依然非常健康，但是不可以忽视掉的就是，在未来或许会给你一个致命的打击，所以不管我们的人生到底有多久，也不要沾染上一些恶性的习惯。
因为当我们身体出现了别的症状，例如高血压心脏病，这个时候也会影响到我们的寿命，这些疾病都是和我们的饮食有关，所以一定要控制自己的饮食，避免出现随心所欲的生活。

文章插图
除了高血压心脏病以外，癌症也是带走人类最主要的原因，这个时候很多恶性肿瘤发生以后，人们也会非常害怕。
【 不良习惯|人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，能活多少岁？可能与你想的不同】当然人的寿命极限大概在200岁以内，目前为止仅有一名活到147岁，虽然我们的生命非常的短暂，但是我们一定要注意自己的饮食结构，用科学的方法延长我们的寿命，只有我们的寿命得到延长，才能够让我们更好的生活。