宝妈|这3个时间段孕妈最好别散步，可能会影响胎儿发育，还会引起宫缩宝妈|胃部

孕期除了吃喝需要多加注意之外，在一些行为方面孕妈也要多留意。因为除了吃进体内的东西可能会影响到胎儿发育，一些外界因素也可能会对胎儿造成影响。那么下面来说一说，孕期一般不能做一些剧烈运动，很多孕妈就会喜欢散步，但是这3时间段孕妈最好就别去散步了，不仅可能会影响到胎儿发育，甚至还可能会引起宫缩。
第一个时间段：饭后，这个时间段可能是很多孕妈之前经常会去散步的，但是看完原因之后，最好就别再在这个时间段去散步可。由于刚刚吃饱，孕妈的胃部是处于饱和状态的，胃部被撑大，这个时候去散步，就可能会影响胎儿发育，甚至还会引起宫缩。因为撑大的胃部在散步的时候容易引起胃部颠簸，就可能会挤压到孕妈的子宫，这样可能就会挤压到胎儿。这是3个时间段里的第一个，接下来说另外两个。

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第二个时间段：洗澡后，孕妈可能会习惯在吃完饭不久就先早早洗干净澡，但是在洗澡后这个时间段就最好别去散步了。因为洗完澡体温可能会偏高，外面一般都会比室内温度低一点，而且会有风，孕妈在洗完澡之后去散步可能就会因为身体受凉，寒气入体，孕妈生病就可能会影响胎儿发育。甚至可能还会因为受凉而引起宫缩，假如宫缩，严重的甚至可能会导致流产。为了胎儿的健康发育，最好还是不要在洗完澡之后再去散步吧。

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第三个时间段：一大早，可能有些宝妈会认为早上空气比较好比较清新，但是这个时间段其实也不适合孕妈去散步的。因为早上一般都是很清爽的，气温偏低，很可能会出现雾水。这个时候孕妈去散步很可能会因为气温低而导致生病，或者因为雾水太重导致散步回来浑身都是湿气，这样也是很容易让孕妈受凉的。而且太冷的坏境有可能会影响胎儿发育，因为胎儿也可能会因为太冷感到不舒服。以上就是3个孕妈最好别散步的时间段，否则不仅可能会影响胎儿发育，甚至还会引起宫缩。
@网友“ 黄崖关专注的百里 ”：我怀孕时就很喜欢散步，家里的人都是让我吃完饭后大概一个小时再去散步的，确实这样胃部消化完食物之后，就会舒服很多。
@网友“冰雨淋”：看来孕妇散步需要挑好一点的时间了，谁都不想影响宝宝发育。
@网友“一笑朦胧”：当妈妈真的很麻烦，孩子出生前一大堆要注意的事，出生后还有一大堆要注意的事。
【 宝妈|这3个时间段孕妈最好别散步，可能会影响胎儿发育，还会引起宫缩】那么小编也是建议各位孕妈在散步的时候，尽量避开这3个时间点，否则可能会影响胎儿发育，而且孕妈在怀孕期间感冒是非常麻烦的。各位宝爸宝妈有什么看法或者建议吗？