当各位宝妈们在欢欢喜喜地坐月子时,小廖医生的一个亲人(嫂子)却以泪洗面熬着空月子,她的男宝宝因为脐带绕颈3周在顺产的过程中遭遇不幸,顺转剖也于事无补,一朵脆弱的生命之花没来得及绽放就凋零了。
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白挨一刀,还丢了宝宝。这个话题很沉重,但是它却以血淋淋的教训提醒各位准宝妈们:孕晚期的胎宝宝没有百分之百的安全,我们我们一起为胎宝宝保驾护航。一、孕晚期的胎宝宝什么样子?9个月:身长约45cm,体重约2000-2500g,有大量皮下脂肪;头发可以长到5cm。10个月:身长约50cm,体重约3000g,胎宝宝成熟,即将来到这个世界。二、准宝妈会出现哪些正常症状?1、胃口变化大。孕9月胃部受到增大的子宫压迫,胃口变差。但是胎宝宝入盆后,子宫底下降,胃口会突然大开。2、膀胱受到增大的子宫压迫,尿尿次数增多。3、全身酸痛,容易出现腰痛。4、胎动明显,部分胎宝宝的胎动有规律。5、下体分泌物增多,发现内裤发黄。6、抽筋、水肿更加明显。三、饮食上有什么说法?1、建议每天补充维生素片。2、如果抽筋次数较多,建议买些猪颈骨或牛骨熬汤喝。为了改善口感,小廖医生经常往汤里加一点海鲜干货(比如墨鱼干、虾米干等)提鲜,而且骨头可以熬汤3-4天。
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3、最后1个月准宝妈不要过于大补。民间有“生个白白胖胖的宝宝”的说法,但是小廖医生以亲身经历告诉大家:胎宝宝不是越胖越好。在孕9月时,小廖医生在各种美食的诱惑下来者不拒,开怀大吃,直到产检时被产科医生一句话“根据你的身高(1.5m),宝宝超过7斤你就剖腹产吧,不到7斤可以考虑顺产。”吓得满头大汗,从此注意饮食,但是也晚了。为了顺产将近7斤的玲宝,小廖医生整个产程长达38个小时,光进产房就15个小时,看着身边的产床换了7个产妇,才以会阴Ⅰ度撕裂的方式顺产下玲宝,光缝针就缝了半个多小时。小贴士:一般正常新生儿的体重是5斤-8斤。4、如果没有孕期糖尿病,可以适量吃些紫葡萄、提子等水果,这样生出的宝宝眼睛特别光亮。
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100天的玲宝,眼睛清澈明亮。四、日常生活的几点小建议可以借鉴。1、注意妊娠高血压综合症,如果早上起来的时候突然发现眼皮肿了要立即看产科医生。2、建议家里换成防滑的平底鞋,注意不要跌倒。3、如果睡眠时平躺着不舒服,建议采取左侧卧位休息。4、孕晚期不要再出远门,在家中安心待产,并注意早产。小贴士:正常的生产时间是孕38周-42周,超过42周才需要找产科医生处理。5、建议离预产期4周的时候准备好生产和坐月子的钱财物。物品需要集中装好,包括《母婴健康手册》、母婴衣物、洗漱用品、身份证、医保卡等等。6、提前物色好生产的医院,最好离家近,方便家人来照顾。五、产检该注意什么?1、产检变成1周1次,请咨询产科医生后初步确定顺产还是剖宫产。2、定期做胎心监护。各位准宝妈可以根据胎宝宝的特点调动胎宝宝的积极性,比如吃点零食、放点轻柔儿歌。只有胎宝宝动起来做出来的胎心监护才有意义。小贴士:要不要买一个家用的胎心监护仪?作为过来人,小廖医生认为没有必要,但是要每天自我监测胎动。3、关于脐带绕颈。胎宝宝脐带绕颈是临床上非常常见的现象,这个问题要根据实际情况确定。玲宝在孕31周大的时候已经出现脐带绕颈1周,这种情况持续到她顺利出生。但是如果脐带绕颈同时出现胎动异常,那就要立即看产科医生。小贴士:胎动突然增多或减少提示胎宝宝出现了异常情况,比如脐带绕颈导致缺氧、羊水过多或过少等。4、强烈建议准宝妈每天监测胎动。多数孕晚期的胎宝宝发育良好,胎动也比较有规律,为了避免胎宝宝出现异常情况,建议准宝妈不要偷懒,坚持每天监测胎动。小贴士:怎么监测胎动?方法1:在每天早、中、晚固定的时间各监测胎动1小时,将胎动数相加乘以4即得12小时的胎动数。方法2:在胎宝宝固定胎动的时间监测胎动情况。小廖医生饭后30分钟,玲宝胎动比较明显,这个时间就是特别关注的胎动时间。判断:胎动数>30次/12小时为正常。说了这么多,重点是:监测胎动,预防意外,做好迎接新生命的准备。祝天下母子平安!
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