玉娆|为何产房恒温24℃，产妇还总觉得冷？别错怪医生，是这三个原因玉娆|分娩|产妇|宝妈|成长教育

据统计，医院产房的温度一般恒定保持在24℃左右，最高不超过26℃，最低不低于22℃。
编辑：邱写写
如果要问生娃过程中，最大的感受是什么，除了疼痛之外一定还有一项，可以说全国统一，那就是冷。
一年四季，不论春夏还是秋冬，宝妈们生娃的时候，都会感到明显寒冷，冷到几乎要打哆嗦的那种。

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为什么产房恒温24℃，产妇还总觉得冷？
玉娆分娩的时候，为了体验更好的环境和服务，选择了一家私立医院。从入院到开始分娩，整个过程都还算愉悦，可是等到第二产程，玉娆却开始难受起来了。
“这屋里怎么这么冷啊，能调一下温度吗？”玉娆赶在宫缩疼痛的间隙，好不容易抽出空来，才挤出这么一句话。
医生却并没有正面理会，只是继续叫玉娆用力、放松、用力、放松，玉娆感觉气不打一出来，放大音量又说了一遍：“我太冷了，能把温度调高一点吗？”

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这时一位温柔的女医生开口了：“产房的温度都是固定的，你浑身是汗，容易冷，赶紧把娃生出来就好了哦~”
玉娆虽然心里很不情愿，却也无法反驳，只好闷着气继续配合医生。等到出院之后，回想起分娩经历，玉娆还觉得耿耿于怀：我都说冷了，为啥就不能把温度调高一点呢？

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产房常温24℃，为什么产妇还是觉得冷？
为什么产房如此寒冷呢？可不是医生为了省电，不愿意开空调哦，产房温度是恒定的，妈妈们觉得冷主要有三个原因，真不是医生的锅。

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◆出汗多，蒸发吸热
怀孕期间，为了满足身体的新陈代谢需要，孕妈体内的血液循环量会增加40%左右，等到分娩后，这些水分会以汗液的形式排出。
另外，分娩本身也是一项耗能巨大的运动，妈妈们出汗量奇多，身体脱水，就会容易感到寒冷，而且汗水蒸发也会带走热量，多方作用之下，妈妈们就会觉得非常冷。
◆穿衣少
比起全副武装的医生、助产士，妈妈们为了方便生娃，穿得盖的都非常少。想想即便是常温24℃之下，不穿衣服也是非常冷的啊。

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◆情绪紧张，容易冷
除了上面两个客观因素之外，妈妈们自身情绪紧张，也容易产生冷的感觉，就像人在紧张的时候，会冷不丁打寒战同样道理。

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产房温度恒定24℃，是为妈妈们好
产房设定这个温度，并非偶然，而是为妈妈们好。
▼降低产妇出汗量
太热的温度下，妈妈们出汗太多，身体很容易虚脱，这是不利于产程进行的。稍微凉爽一些的室温，可以降低产妇的出汗量，让妈妈们保持清醒的状态。

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▼减少细菌滋生
高温下，细菌的滋生速度会获得大幅度提升，因此产房稍微有些凉飕飕的温度，可以起到抑制细菌滋生的作用，保护产妇和新生儿的安全。

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给妈妈们几个建议，助力产程顺利推进
产房又冷又孤单，虽然身边有医生帮忙，不过妈妈们还是希望尽快结束这场仗吧！如何助力产程快速推进呢？给妈妈们几个建议。

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1）做好充足的准备
★食物准备：准备一些高糖分的流食，如果汁、糖水等，第一产程中，妈妈们还可以吃一些面食，如面条、馄饨。避免吃蜂蜜、香蕉等食物，可能会触发呕吐。
★心理准备：提前预习分娩相关姿势，了解分娩如何用力、如何呼吸，学习拉玛泽呼吸法，让自己心里有准备，分娩也就不会太紧张。

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2）听从医生的建议
虽然现在关于分娩知识的普及，已经非常全面了，可是受到各种影像资料的影响，不少宝妈还是会在生娃的时候，忍不住大喊大叫。